Premium
Te simti vinovat pentru ca bei o bere sau doua? N-ar trebui. Contrar a ceea ce ai putea crede, consumul moderat de bere este, de fapt, bun pentru tine.
Iata 5 beneficii ale berii care ti-ar putea schimba perceptia despre alcool. Tu le stiai?
Poate reduce riscul bolilor de inima
Potrivit unui studiu realizat de Italy’s Fondazion di Ricerca e Cura pe 200.000 de subiecti, persoanele care beau o halba de bere zilnic isi reduc cu pana la 31% riscul confruntarii cu o boala de inima. Acest lucru se datoreaza antioxidantilor naturali puternici – fenoli – care se gasesc in aceasta bautura. Atentie, acelasi studiu a arata ca riscul de a suferi un atac de cord creste la persoanele care consuma cantitati mari de bere.
ISIS se laudă că a doborât un avion american în Irak, SUA dezmint
Te poate proteja impotriva afectiunii Alzheimer
Cercetatorii de la Loyola University Chicago Stritch School of Medicine au analizat mai multe studii si au ajuns la concluzia ca bautorii moderati de bere erau cu 23% mai putin predispusi la dezvoltarea unor forme de dementa si afectiuni cognitive, inclusiv Alzheimer.
Poate reduce riscul de diabet
Acesta este un alt beneficiu remarcabil al consumului moderat de bere. Potrivit unei cercetari la care au participat 38.000 de barbati de varsta mijlocie, realizate in 2011 de catre Universitatea Harvard, persoanele care consumau in fiecare zi 1-2 beri prezentau o reducere cu 25% a riscului de dezvoltare a diabetului de gradul 2. Alcoolul continut de aceasta bautura creste sensibilitatea la insulina, care ajuta la prevenirea diabetului. In plus, berea este o sursa buna de fibre solubile care joaca un rol important in dieta sanatoasa a bolnavilor de diabet.
Erdogan, ATAC la adresa guvernelor europene: Nu sunt oneste
Ajuta la prevenirea formarii pietrelor la rinichi
Un studiu realizat in Finlanda a stabilit ca un consum zilnic moderat de bere poate reduce riscul formarii pietrelor la rinichi cu pana la 40%. Acest lucru se daroeaza continutul ridicat de apa (aproximativ 90%) al berii care ajuta la eliminarea toxinelor din organism si a functionarii corespunzatoare a rinichilor. De asemenea, hameiul utilizat in aceasta bautura incetineste eliminarea calciului din oase, ceea ce previne formarea acestui calciu in pietre la rinichi.
Poate ajuta la minimizarea riscului de cancer
Berea contine un important antioxidant, cunoscut sub numele de xanthohumol – cunoscut pentru proprietatile sale anticancerigene. Mai exact, consumul moderat de bere ajuta la prevenirea in organism a unor reactii chimice care duc la cancerul de prostata la barbati. De asemenea, s-a demonstrat ca berea reduce riscurile de cancer la san in cazul femeilor.
sursa: SFATULPARINTILOR. RO.
