Am descoperit trucul care îţi poate face ziua mai frumoasă. Dacă îl ştiai până acum e perfect, dacă nu, respectă-l de acum încolo. Cu siguranţă te vei simţi mult mai bine dacă vei mânca zece migdale în fiecare zi, conform exquiz.ro.
Te-ai întrebat vreodată ce se întâmplă dacă mănânci zece migdale pe zi? Cu siguranţă de acum înainte vei avea grijă să le consumi! Conform Antena Stars, migdalele sunt bogate atât in vitamina E, contribuind la îmbunătăţirea aspectului pielii, rezultatele fiind vizibile după puţin timp de la începerea consumului.
Acestea au un conţinut mare de fibre şi proteine. Zece migdale pe zi reprezintă echivalentul unei farfurii cu spanac. Migdalele combat anemia, ajută digestia. Ceaiul din frunze de migdale ajută la relaxare şi calmare, iar uleiul de migdale este utilizat la întreţinerea părului şi a pielii.