Pe masura ce inaintam in varsta, pielea devine mai putin elastica iar ridurile incep sa apara. Este vital sa te hidratezi si sa mananci sanatos.
De asemenea, iti recomandam o bautura din câteva ingrediente puternice care este supranumita "Campioana smoothie-urilor". Ghimbirul din compozitie are substante cu proprietati puternic anti-inflamatorii.
Citește și: Statistică îngrijorătoare: Peste 10% dintre adolescenții din lume sunt fumători
Ingrediente
2 maini mari de spanac
1 lingurita proaspat rasa de radacina de ghimbir
2 mere
2 lingurite de miere
Apa