Starea sistemului imunitar e foarte importantă pentru a avea o viaţă liniştită şi fără griji. Vrei să ai un sistem imunitar puternic? Să eviţi pe cât posibil problemele de sănătate? Ei bine, îţi oferim câteva sfaturi pe care nu trebuie să le ocoleşti deloc.
Carbohidratii sunt esentiali in nutritia umana. O dieta care contine prea putini carbohidrati se traduce prin mai putina energie. De partea cealalta, o dieta cu prea multi carbohidrati se traduce cu un impact negativ asupra starii de spirit, a greutatii, nivelului energiei, digestiei si sistemului imunitar. Vezi AICI sfaturile pentru un sistem imunitar perfect...