Soarele poate fi o adevarata bucurie, daca ne expunem in mod corect. Nu trebuie sa fugim din calea lui, ci sa ne protejam. Insa alegerea si utilizarea produselor cu protectie solara trebuie facuta tinand cont de anumite aspecte, relatează EXQUIS.
Diana Marandiuc, trainer Naturys Romania, ne da cateva sfaturi in acest sens.
1. Alege produse solare cu filtre fizice, cum sunt dioxidul de titan si oxidul de zinc. Acestea vor reflecta razele ultraviolete, actionand asemenea unei oglinzi. Spre deosebire de filtrele chimice, sunt mai sigure pentru piele pentru ca o feresc de aparitia petelor sau de iritatii.
2. Alege SPF-ul in functie de timpul de expunere. In conditii de laborator 1SPF = 10 min, deci o crema cu factor 30 te va proteja 300 de minute, insa pentru siguranta scade din aceasta valoare 30%. Cifra rezultata te va proteja intocmai, numai pentru expunere intre orele recomandate de medicii dermatologi si aplicata in cantitatea:::