Ai probleme cu colesterolul ridicat? Îţi oferim lista completă a alimentelor care te scapă de aceste probleme. Despre anumite alimente s-a aratat ca pot reduce riscul bolilor de inima prin scaderea nivelului de colesterol LDL (sau “rau”) si cresterea nivelului de colesterol HDL (sau “bun”). Iar, in timp ce efectele pozitive pe care le au in acest sens uleiul de masline, ovazul si fasolea sunt destul de cunoscute, despre alte alimente care fac bine colesterolului (sau rau), se stie mai putin.
Vezi AICI care sunt alimentele care te ajută să scapi de colesterolul ridicat...