Dar lista de produse care deterioreaza dintii este mai mare.
Mai jos va prezentam o lista cu alimente nutritive care insa dauneaza dintiilor nostri:
Citrice: aceste fructe contin vitamina C, necesara pentru echilibrul de colagen la nivelul gingiilor. Cu toate acestea, daca exagerati cu portocale si grapefruit, smaltul dintilor va suferi cu siguranta. Cele mai nocive sunt, de fapt lamaile si sucul de portocale, deoarece acest suc contine, de asemenea, o multime de zahar. Trebuie sa-l beti printr-un pai pentru a limita impactul asupra dintilor.
Migdale: acestea sunt unele dintre cele mai nutritive fructe cu coaja lemnoasa, pline de grasimi sanatoase si vitamina E. Din pacate, aceste nuci trebuie sa fie rontaite si, uneori, pot deteriora dintii.
Conserve: acest tip de alimente contin otet si destul zahar, care nu sunt bune pentru sanatatea dintilor nostri.
Fructe uscate: acest desert util pentru sanatatea noastra, este daunator pentru dinti.
Cafea: plina de antioxidanti benefici, cafeaua coloreaza dintii si este unul dintre motivele pentru formarea tartrului.
Unt de arahide: acest produs alimentar foarte popular si delicios este imbogatit cu proteine vegetale si de aceea creste sansele de a se forma carii.
Citeste continuarea pe : bewoman.ro