Avertisment dur al cercetătorilor: Renunţă la obiceiurile care îţi afectează creierul

Avertisment extre de dur al specialiştilor. Există mai multe obiceiuri care îţi fac foarte rău.  La fel ca şi celelalte organe ale corpului, creierul poate suferi din cauza a numeroşi factori. Conform cercetătorilor, multe dintre obiceiurile cotidiene ale oamenilor afectează în mod direct memoria şi funcţiile cognitive.

Lipsa comunicării, excesul de zahăr, fumatul sau utilizarea excesivă a telefoanelor mobile sunt doar câteva dintre obiceiurile zilnice care afectează în mod direct sănătatea creierului, primele simptome fiind oboseala sau lipsa concentrării. De aici, nu mai este decât un pas spre probleme de memorie sau chiar boli care pot afecta funcţiile cognitive. Vezi AICI toate obiceiurile care îţi afecteeză creierul, dar şi sfaturile complete ale specialiştilor pentru a scăpa de probleme...