Nu este imposibil să scapi de sfărăit. Există o "licoare minune", extrem de sănătoasă, care se prepară în casă, ce te poate ajuta să scapi de acest obicei deranjant, anunță Realitatea.net.
Citește și: Medicii recomandă: 'Nu mai bea cafea când ești obosit'
Iată de ce ai nevoie ca să o prepari:
- 1 lămâie;
- puţin ghimbir;
- 2-3 mere;
- 2 morcovi;
- 125 ml de apă;
PAS CU PAS. Cum se prepară
Este foarte ușor de preparat. Tot ce trebuie să faci este să pui toate ingredientele într-un blender şi să amesteci până când ele devin o compoziţie omogenă. Băutura astfel obținută se consumă cu 30 de minute înainte de somn, în fiecare zi, timp de 4 săptămâni. După această perioadă, vei vedea că sforăitul apare din ce în ce mai rar, și o să dispară în scurt timp.
Comentează