Temperatura corpului uman este, în general, considerată normală în jurul valorii de 37°C, însă aceasta poate varia de la o persoană la alta. Medicii spun că valori cuprinse între 36,1°C și 37,2°C sunt, de regulă, în limite normale. Diferențele apar în funcție de metabolism, vârstă, momentul zilei sau nivelul de activitate fizică.
Persoanele active pot avea o temperatură corporală ușor mai ridicată decât cele sedentare. În schimb, la vârstnici, temperatura normală tinde să fie mai scăzută, deoarece metabolismul încetinește odată cu înaintarea în vârstă. La polul opus, copiii au adesea o temperatură corporală mai mare decât adulții.
De asemenea, temperatura corpului nu rămâne constantă pe parcursul zilei. De exemplu, după-amiaza poate fi cu până la 0,5°C mai mare decât dimineața. Specialiștii recomandă efectuarea mai multor măsurători în momente diferite ale zilei pentru a afla care este temperatura normală a corpului fiecărei persoane.
Afecțiuni care pot influența temperatura corpului
Anumite probleme de sănătate pot modifica temperatura corporală obișnuită. Persoanele care suferă de hipotiroidism, o afecțiune în care glanda tiroidă produce prea puțini hormoni, pot avea o temperatură mai scăzută decât media. În schimb, unele boli grave, inclusiv cancerul, pot duce la creșterea temperaturii corporale.
De la ce temperatură se consideră febră la adulți
Temperatura la care se consideră că un adult are febră depinde de locul în care aceasta este măsurată. În general, febra este definită astfel:
38°C sau mai mult atunci când temperatura este măsurată rectal, în ureche sau pe frunte;
37,8°C sau mai mult dacă temperatura este măsurată oral;
37,2°C sau mai mult în cazul măsurării la subraț.
Care sunt valorile febrei la copii
La copii, locul de măsurare a temperaturii este foarte important și diferă în funcție de vârstă.
De la naștere până la 2 ani, metoda recomandată este măsurarea rectală, iar ca alternativă se poate folosi măsurarea la axilă.
Între 2 și 5 ani, temperatura poate fi măsurată rectal, auricular sau la subraț.
După vârsta de 5 ani, temperatura poate fi măsurată oral, auricular sau axilar.
Valorile considerate febră la copii sunt:
38°C sau mai mult dacă temperatura este măsurată rectal;
37,5°C sau mai mult dacă este măsurată oral;
37,3°C sau mai mult la subraț;
38°C sau mai mult în cazul măsurării în ureche.
Febra la sugari: când trebuie să mergi la medic
Sugarii au, în mod natural, o temperatură corporală mai mare decât adulții și copiii mai mari. În mod normal, temperatura lor poate ajunge până la 37,5°C.
Metabolismul sugarilor este mai rapid și produce mai multă căldură, iar organismul lor nu poate regla temperatura la fel de eficient ca în cazul adulților.
În general, febra la sugari începe de la 38°C măsurată rectal. Medicii recomandă o atenție sporită în funcție de vârsta copilului:
Sugari sub 3 luni – orice creștere a temperaturii peste valorile normale trebuie evaluată de medic.
Sugari între 3 și 6 luni – este necesară consultația medicală dacă temperatura rectală ajunge la 38,9°C sau dacă apar și alte simptome de boală.
Sugari între 6 și 24 de luni – este recomandat consultul medical dacă febra de peste 38,9°C persistă mai mult de o zi.
Ce înseamnă febra și de ce apare
Febra nu este o boală, ci un simptom care indică faptul că organismul se luptă cu o problemă. De cele mai multe ori, creșterea temperaturii este o reacție de apărare a sistemului imunitar împotriva unui agent patogen.
Cauzele febrei pot fi diverse:
infecții virale, în special respiratorii sau digestive;
infecții bacteriene, precum otita, pneumonia sau infecțiile urinare;
boli inflamatorii, cum este artrita reumatoidă;
cancerul;
reacții alergice la alimente sau medicamente;
supraîncălzirea corpului în timpul exercițiilor sau expunerii prelungite la soare;
reacții apărute după vaccinare.
Cum se tratează febra corect
Pentru reducerea febrei se folosesc medicamente numite antipiretice, cele mai frecvente fiind paracetamolul și ibuprofenul. La copii, doza este stabilită în funcție de vârstă și greutate.
La adulți poate fi utilizată și aspirina, însă aceasta nu este recomandată copiilor și adolescenților sub 16 ani, deoarece poate provoca sindromul Reye, o afecțiune rară dar gravă.
Pe lângă tratamentul simptomatic, este adesea necesară și tratarea cauzei febrei. În funcție de situație, medicul poate recomanda antivirale, antibiotice sau alte tipuri de tratament.
Metode simple care pot ajuta la scăderea febrei
Pe lângă medicamente, există și câteva măsuri utile pentru reducerea temperaturii corporale:
hidratarea corespunzătoare, deoarece febra poate provoca deshidratare;
băile călduțe, la aproximativ 37°C, nu cu apă rece;
împachetările umede, mai ales la copii mici;
comprese reci pe frunte sau șosete ușor umezite.
Specialiștii avertizează că metode precum șosetele înmuiate în alcool sau oțet nu sunt recomandate, mai ales în cazul copiilor.
Dacă febra persistă mai mult de trei zile sau este însoțită de simptome severe, este necesară consultarea medicului pentru investigații suplimentare. În cazul sugarilor, orice episod febril trebuie evaluat cu atenție de un medic pediatru.
Comentează