Ești curioasă să afli ce băutură nu trebuie să lipsească din meniul zilnic? Ei, bine, ceaiul. Mai exact, ceaiul verde. Descoperă, în continuare, ce beneficii aduce ceaiul verde sănătății și integrează-l și tu în rutina ta alimentară.
Ceaiul verde previne maladiile grave
Ceaiul verde este bogat în antioxidanți, compuși care protejează celulele corpului de acțiunea distructivă a radicalilor liberi. Aceștia din urmă sunt molecule implicate în dezvoltarea bolilor cardiovasculare, a anumitor tipuri de cancere și a altor boli ale bătrâneții.
Cea mai importantă familie de antioxidanți sunt catechinele, care au efect cardioprotector și un rol major în prevenirea maladiei Alzheimer.
Ceaiul verde favorizează arderea grăsimilor
Substanțele active conținute de ceai stimuează metabolismul și limitează absorbția lipidelor de stomac și intestin. Consecința? Bea 4-5 cești de ceai verde pe zi (evident, neîndulcit) și vei arde caloriile mult mai repede decât dacă ai ține o dietă strictă.
Citeşte continuarea pe avantaje.ro.
Ceaiul pe care trebuie să-l bei zilnic. Beneficii spectaculoase pentru sănătate
Sursă foto: stiripesurse.ro
Distribuie articolul
Distribuie articolul
Explorează subiectul
Articole Similare
1
Cazul fetiţei decedate la o clinică stomatologică/ Cătălina Poiană: Analizăm datele în vederea unei autosesizări
1
2.487
O boală înfiorătoare ar putea să reapară în România pe fondul vaccinării scăzute - Forma sălbatică a virusului a fost descoperită în apele reziduale din Germania
2.487
1.320
Scandal la Spitalul Judeţean Braşov: Medicii acuză limitarea internărilor, directorul invocă lipsa de comunicare, ministrul Rogobete intervine
1.320
1.904
'Uiți că există mâncare': avertismentul autorităților cu privire la trendul periculos de slăbit ce bagă tinerii în spital
1.904
3.329
Dacă pățești asta atunci când te uiți la televizor, poate fi un semn timpuriu al demenței
3.329
2.044
Mesajul emoționant al medicului Monica Pop pentru pacienții cu cancer: secretul care le poate da o nouă șansă la viață
2.044
3.737
'Suntem profund șocați și devastați' - Reacția clinicii unde o fetiță de 2 ani a murit în timpul unei intervenții
3.737
57
Dosar penal la Spitalul Municipal Târnăveni pentru neglijență în serviciu
57
107
Ministrul Sănătății: Nu există restricții la cardiologia intervențională din Brașov
107
14.266
BREAKING Doi medici de la Spitalul Floreasca, săltați direct din trafic/ Tot la Floreasca, un copil de 2 ani a murit fiind adus în stare gravă
14.266
33
Noul Ambulatoriu de Specialitate al Spitalului Judeţean Argeș a fost inaugurat, printr-un proiect finanţat din fonduri europene
33
27
Spitalul Județean Sibiu introduce panouri Braille pentru pacienții nevăzători
27
60
Colegiul Medicilor trage un semnal de alarmă: "Evenimentele care promovează informaţii nevalidate ştiinţific nu sunt consacrate ştiinţific"
60
Comentează