Un farmacist scotian a descoperit o cura de slabire revolutionara. Mike McInnes, in varsta de 61 de ani, este autorul unei diete simple gandita initial pentru nutritia sanatoasa a atletilor.
Farmacistul a descoperit ca alimentele bogate in fructoza precum fructele uscate si mierea, ajuta la arderea grasimilor si la cresterea puterii musculare. Acest detaliu asociat cu faptul ca cele mai multe calorii se ard in primele patru ore ale somnului (mai mult chiar decat in timpul activitatilor fizice) a dus la ocura de slabire revolutionara.
Reteta este simpla - 2 lingurite de miere inainte de culcare si exercitii fizice timp de 15 minute de trei ori pe saptamana. Aceasta reteta duce la un stil de viata sanatos si la arderea exclusiva a grasimilor nedorite.
Mancarea a doua lingurite de miere inainte de culcare si exercitii fizice de trei ori pe saptamana ajuta la stimularea acestui proces de ardere a grasimilor.
McInnes sustine ca majoritatea afirmatiilor referitoare la pierderea in greutate nu sunt corecte. El spune ca oamenii au impresia ca slabesc daca nu mananca seara sau daca reduc consumul de carbohidrati si pe deasupra mai si petrec ore in sir in sala de sport ca sa slabeasca, potrivit emiere.ro.
Comentează