De câte ori trebuie să ne spălăm pe dinţi într-o zi: Specialiştii spun totul

Societatea de Stomatologie Estetică din România a arătat într-un studiu din 2014 că 20% dintre români nu s-au spălat niciodată pe dinți și că în mediul rural oamenii își schimbă periuța o dată la 10 ani.

Prin comparație, în Germania, 77% dintre persoane își schimbă periuța de dinți o dată la 3 luni și își perie dinții minim o dată pe zi.

Concluziile unui studiu efectuat de cercetătorii de la University College London spun că ar trebui să ne spălăm de două ori pe zi timp de două minute. De asemenea ne este recomadată periuța electrică în locul celei clasice, iar mișcările de periat ar trebui să fie pe orizontală cu mișcări circulare. Și medicul dentist Sophie Dartevelle a explicat pentru Le Figaro că într-adevăr cel mai corect este să ne periem dinții de două ori pe zi, dimineața și seara, iar între mese să folosim guma de mestecat fără zahăr, conform bugetul.ro.