Premium
Ai observat si tu ca atunci cand te superi, ai prea multe sarcini la job si timp putin sa le duci la bun sfarsit, stai mult in trafic sau pur si simplu nu mai stii cum sa gestionezi problemele copiilor tai, ai tendinta sa te refugiezi in alimente grase si gustoase?
Ei bine, nu esti singurul. In situatia ta sunt multe persoane care pur si simplu nu gasesc resurse pentru a depasi momentele tensionate. Mai mult, daca stresul afecteaza o persoana pofiticioasa, gurmanda, care adora mesele copioase, atunci riscul de a devora compulsiv cantitati mari de alimente este foarte mare. Asta pentru ca mancarea e placere, iar aceasta poate distrage atentia de la probleme. Insa aceasta nu este o rezolvare, ci o problema cel putin la fel de mare.
Citește mai multe pe Exquis.ro.
