La Congresul Național de Cardiologie desfășurat la Sinaia, renumitul profesor britanic John Deanfield a tras un semnal de alarmă: schimbările aparent mici – cum sunt renunțarea treptată la fumat și ajustarea dietei – pot salva mii de vieți și pot reduce povara financiară a sistemului medical.
Deanfield, profesor de cardiologie la University College London, director al Institutului Național de Cercetare a Rezultatelor Cardiovasculare (NICOR) din Marea Britanie și consilier principal pentru Public Health England, a fost invitat la cea de-a 64-a ediție a Congresului Național de Cardiologie, organizat între 17 și 20 septembrie 2025 de Societatea Română de Cardiologie.
„Ne aflăm într-o situație unică în ceea ce privește bolile cardiovasculare, pentru că putem aborda cu adevărat prevenția la nivel de populație. Motivul este că înțelegem cauzalitatea pentru boala coronariană mai bine decât pentru aproape orice altă boală. (…)
Când facem aceste lucruri, practic investim în arterele noastre și prevenim problemele viitoare mai târziu în viață. E o oportunitate fantastică de a profita la maximum în fața unei boli importante, cu impact real asupra sănătății publice”, a spus Deanfield pentru DC Medical.
Patru factori de risc majori
Specialistul britanic a insistat asupra celor patru cauze principale care alimentează bolile cardiovasculare: fumatul, colesterolul, hipertensiunea și diabetul.
„Știm că dacă îi țintim și îi reducem, obținem beneficii clinice. (…) Putem fi însă mai subtili: putem reduce expunerea la riscuri diminuând, treptat, factorii nocivi de-a lungul timpului, încă de mult mai devreme. Numim asta strategie de reducere a riscurilor.”
El a explicat că ajustările graduale sunt mai eficiente decât interdicțiile drastice, fie că este vorba de alimentație sau de tutun.
Lecțiile fumatului: interdicțiile funcționează, dar există alternative
Fumatul este cel mai agresiv factor de risc, iar interdicțiile din spațiile publice au produs rezultate vizibile rapid.
„Când s-a interzis fumatul în spațiile publice, s-a observat foarte repede un efect asupra rezultatelor cardiovasculare: în câteva luni, numărul pacienților care ajungeau la spital cu evenimente cardiovasculare acute, precum infarctul, a scăzut.
(…) Dacă introducem treptat alternative mai sigure în strategia de prevenție și reducem fumatul combustibil ca rezultat, ne așteptăm la beneficii similare.”, a spus acesta, potrivit DCNews.ro.
Ca exemplu, Deanfield a menționat cazul Suediei, unde trecerea fumătorilor la produse cu nicotină orală a redus dramatic daunele legate de tutun.
Strategia „contului de economii” pentru artere
Profesorul a comparat prevenția timpurie cu un plan de economisire: cu cât începi mai devreme, cu atât dobânda – adică beneficiile pentru sănătate – se acumulează mai mult.
„Această idee – reducerea riscurilor prin schimbări timpurii și menținerea lor pe tot parcursul vieții – câștigă teren. E ca și cum am investi în 'arterele' noastre, la fel cum o facem pentru finanțele personale: nu te apuci să economisești pentru pensie la 64 de ani, ci mai devreme, ca să beneficiezi de 'dobândă compusă'. În sănătate, 'dobânda compusă' înseamnă beneficii acumulate în timp.”
Prevenția, un drum cu pași mici
Deanfield a concluzionat că soluțiile de tip „harm reduction” și schimbările alimentare moderate sunt esențiale pentru reducerea riscului pe termen lung.
„La fumat, primul obiectiv e evident: evitarea completă a expunerii. (…) Pentru cei care nu reușesc să se lase imediat, trebuie strategii alternative care permit expunerea la nicotină într-un mod mult mai puțin dăunător.
La alimentație, nu ne putem opri din mâncat, dar putem atenua riscul îmbunătățind calitatea alimentelor și folosind terapii moderne anti-obezitate. Toate acestea sunt pași graduali pentru a reduce expunerea la risc.”
Bio John Deanfield
Prof. John Eric Deanfield este un cardiolog britanic de renume, profesor la University College London (UCL) și Director al National Institute for Cardiovascular Outcomes Research (NICOR).
S-a format la Churchill College, Cambridge, urmând apoi stagii clinice la Middlesex, Hammersmith și Great Ormond Street, acoperind domeniul cardiologiei pediatrice și adulte.
Activitatea sa se concentrează pe prevenția bolilor cardiovasculare pe parcursul vieții, utilizarea datelor de sănătate la scară națională pentru îmbunătățirea rezultatelor și managementul riscurilor arteriale devreme.
Pe lângă contribuțiile științifice (cu sute de articole publicate), Prof. Deanfield a condus elaborarea ghidurilor britanice pentru prevenția cardiovaculară (JBS3) și a introdus conceptul „investiției în arterele tale” („investing in your arteries”) ca instrument de comunicare cu publicul larg.
Recunoscut pentru activitatea sa, a fost decorat cu titlul Commander of the Order of the British Empire (CBE) pentru merite în tratamentul și prevenția bolilor de inimă.
Comentează