E ușor să uităm să bem apă, iar acum, că vara se apropie, este esențial să ne menținem organismul hidratat. Dacă nu consumăm îndeajuns de multă apă putem avea dureri de cap, amețeli, dificultăți în a ne concentra şi numeroase alte probleme. Medicii dezvăluie un test simplu prin care îţi poţi da seama dacă bei suficient de multă apă.
Medicii dezvăluie un test simplu: Cum să ştii dacă bei suficient de multă apă
Sursă foto: stiripesurse.ro
Distribuie articolul
Distribuie articolul
Articole Similare
329
VIDEO Un nou trend bizar face ravagii pe rețelele sociale, promițând o metodă de a păcăli foamea
329
1.662
Boala care face ravagii - Un singur antibiotic a mai rămas eficient
1.662
37
Alexandru Rafila, despre lupta împotriva diabetului: "Prin educație, prevenție și vaccinare putem reduce semnificativ impactul asupra sănătății publice"
37
55
Medicul Anca Hâncu, despre postul intermitent: "Funcţionează doar dacă în perioada aceea în care mănâncă nu consumă orice"
55
90
Medic nutriționist: "Covrig nu înseamnă foarte mult carbohidrat / Pufuleţii sunt exemplu de aliment ultraprocesat"
90
43
Medicul Anca Hâncu, despre post: Greşeala majoră pe care o face multă lume este că nu mai mănâncă nimic de origine animală, dar este foarte greu să înlocuieşti proteina
43
35
Medicul Anca Hâncu, despre noul ghid de nutriţie american: Primul mesaj clar al lor a fost şi este să mâncăm alimente reale, adică au deschis practic un război către alimentele ultraprocesate
35
1.689
Când cineva reușește să oblige moartea să mai aștepte…
1.689
35
Scade numărul cazurilor de gripă și infecțiilor respiratorii – ultimele date de la INSP
35
1.325
Avea dureri abdominale severe. Ce diagnostic a primit o femeie
1.325
139
Lipoaspirația asistată laser este una dintre cele mai eficiente metode de eliminare a grăsimii localizate si de a redefini forma corpului
139
58
Ministerul Sănătății și OMS Europa au semnat Acordul de Colaborare 2026-2027
58
62
Alexandru Rogobete: România are nevoie de acces mai rapid la terapii inovatoare
62
Comentează