Premium
Medicul Tudor Chiuhodaru a explicat cum trebuie să ne bucurăm de bunătățile de Crăciun fără a avea probleme digestive. Acesta spune că pastilele digestive la care apelează mulți români nu sunt recomandate.
"Pentru bolnavii cronici, cu boli digestive mai ales, pentru cei cu afecţiuni cardiace sau metabolice, este necesar să respecte regimul şi în această perioadă. Eventuale excese se vor face doar după un consult la medicul de familie. Nu se întrerupe în niciun caz tratamentul doar pentru a mânca şi bea.
Citește și: Doctorul Monica Pop a RĂBUFNIT cu privire la DECAPITĂRILE ORCHESTRATE: Aduceți TITANII înapoi!
Celor care vin după post, le recomand să reia progresiv alimentaţia, fără doze mari de grăsimi dintr-odată, pentru că în mod cert vor ajunge la spital. Apropo de cei care vor consuma carne şi grăsimi în exces, să nu uite şi de salatele din fructe şi legume proaspete, pentru a asigura un regim echilibrat. Nu în ultimul rând, vremea e frumoasă, aşa că recomand plimbări în aer liber, pentru a compensa consumul de calorii.
Moderaţia trebuie să fie deviza acestor sărbători. Sărbătorile sunt despre familie, despre noi toţi, nu despre mâncare! În general, este mai bine să previi decât să tratezi. În plus, atenţie, automedicaţia poate face mai mult rău decât bine la un moment dat", a mai spus medicul, conform Antena 3.
