Mierea in combinatie cu alte produse devine foarte eficienta si este de mare ajutor pentru prevenirea durerilor in gat, tuse, sinuzita, etc. Putem aminti cu greu un alt astfel de produs, care este universal si cu toate aceste calitati, ca sa nu mai spunem ca este si delicios. Daca suferiti de tuse dureroasa, mancati o lingura de miere in fiecare noapte inainte de a merge la culcare. Puteti adauga, de asemenea, o jumatate de ceasca de ceai de suc de lamaie proaspat stors.Daca preferati ceva mult mai dulce decat lamaia, puneti o lingura de miere intr-un pahar de lapte cald. Va calma tusea si va va ajuta sa adormiti. Pentru a dizolva mierea, adaugati o lingura de miere in laptele cald, aproximativ 150 ml si se bea, acest amestec ajuta si pentru a rezolva problema enervanta a constipatiei.Tusea are multe retete cu miere, care pot imbunatati starea dumneavoastra. Un remediu foarte popular este cel care contine 2 linguri de crema de unt, 1 lingura de miere si praf de vanilie. Totul este amestecat ca untul, care trebuie sa fie inmuiat, nu topit. Amestecul se pune in frigider si se mananca o lingurita de unt cu miere la aproximativ 2 ore.O alta reteta pentru tuse este cu miere si ridiche neagra. Se face o gaura intr-o ridichie, apoi se pune miere in interiorul ei. Dupa cateva ore, se mierea din ridichie cate 2 lingurite la cateva ore. In functie de marime, rodichia poate fi folosita de 2 sau 3 ori.Mierea poate calma chiar si migrena constanta. Pentru a face acest lucru aveti nevoie de 1 buc frunze de dafin, 1 lingurita busuioc, 1 lingura de miere si 2 cesti de ceai de apa calda. Ierburile si mierea se toarna in apa fierbinte si se bea amestecul de trei ori pe zi.