Potrivit statisticilor, 80-90% din români au carii dentare. În majoritatea cazurilor, alimentaţia greşită şi igiena deficitară sunt principalele cauze care generează acest fenomen.
Într-un clasament al numărului de persoane cu dinţi stricaţi, doar Turcia şi Albania ne depăşesc. "Îngrijorător este şi faptul că majoritatea românilor îşi schimbă periuţa de dinţi o dată la doi ani, lucru pe care ar trebui să-l facă o dată la trei luni", a explicat prof. dr. Augustin Mihai, fost preşedinte al Colegiului Medicilor Dentişti din România.
Pâinea şi combinaţia de amidon şi zahăr (fursecuri, prăjituri, cereale îndulcite) au un efect cariogen mult mai puternic decât zahărul", explică dr. Adriana Gărgărici.
"Pentru a vă feri de carii, ar fi ideal să încheiaţi orice masă cu puţină brânză. Ultimul aliment mâncat influenţează enorm pH-ul din gură, iar brânza neutralizează aciditatea", susţine dr. Gărgărici. De asemenea, vă feriţi de carii dacă, la finalul mesei, veţi mânca fructe şi legume, ele având proprietatea de a curăţa dinţii. În plus, guma de mestecat, folosită circa 10 minute la finalul mesei, vă curăţă dantura şi cavitatea bucală pentru că stimulează salivaţia.
5 miliarde de oameni, în întreaga lume, au carii dentare, potrivit Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii.
50 g de pastă de dinţi pe an foloseşte, în medie, un român, scrie ziarul "ring"
Comentează