Rocky al înotului are o metodă specială de pregătire fizică iarna

Autor: Anca Flondor

Publicat: 16-10-2025 11:23

Article thumbnail

Sursă foto: FRNPM

Darius Coman, ocupant al locului 6 la Mondialele de înot pentru juniori, are o metodă specială de pregătire fizică iarna.

Coman se remarcă mereu prin condiția sa fizică fără cusur. Secretul acesteia este legat și de un sport mai puțin corelat cu înotul: schiul. Cel care a implementat această metodă de pregătire e chiar antrenorul lui Darius, Gabriel Cojocaru, fost practicant de biatlon.

Sportivul se simte ca în apă și pe schiuri: „Pentru mine nu e prea greu. Eu am învățat să schiez încă de la 3 ani și chiar dacă e o mică diferență între schiul alpin și schi fond, în filozifie nu e deloc mare. Mie-mi place și chiar consider că ajută. Aș putea să-l compar cu un antrenament de aerob, probabil, dar e mult mai interesant. Nu e ceva ce fac zilnic față de antrenamentele pe care le-am în apă, dar clar aici câștigă schiul”.

Tânărul înotător rememorează cu plăcere de momentele în care a debutat la Naționale.

„Mi-aduc minte că nu puteam să mănânc la primele naționale. Când mă trezeam și mă duceam la masă, nu puteam să mănânc. Eram alb la față, eram foarte stresat și emoționat. Aveam 10 ani. Cred că de frică mergeam tare pe vremea aia”, explică sportivul legitimat la Corona Brașov.

Mulți sportivi au o melodie specială care-i motivează. Pentru Darius, aceasta e cea din Rocky 4.

„Probabil că mi-ar plăcea să se audă în boxe când intru melodia din Rocky IV, când se antrenează în munți în zăpezile alea. Chiar mă simt câteodată Rocky. Un Rocky al înotului. Am vrut să fac box când eram mai mic și încă îmi doresc să fac. Când voi avea timp, bineînțeles, mi-ar plăcea să fac câteva cursuri de autoapărare. De altfel, sunt sigur că dacă n-aș fi făcut înot aș fi făcut MMA. Favoritul meu e Conor McGregor, în primul rând pentru atitudinea pe care o avea în ring cu luptătorii din UFC ”, povestește, ușor amuzat, Darius.

Darius Coman 1

Merge în fiecare duminică la mănăstire

În vârstă de 18 ani, tânărul este originar din Câmpina și se antrenează la bazinul din Cornu. Mărturisește că de fiecare dată când poate, merge la mănăstirea din localitate, pentru a se reculege.

„Avem o mănăstire lângă bazin la Cornu, recent construită. E foarte multă liniște. E în vârful unui deal și foarte frumos, e aer curat. Îmi place să stau acolo. Simt că sunt ceva mai apropiat de Dumnezeu când ajung la Cornu. În plus, mereu înaintea unei curse, dar și după terminarea ei, spun <<Tatăl Nostru>>. De asemenea, și când ajung sau plec din cameră, fac întâi rugăciunea și apoi ies pe ușă”, își explică sportivul nostru apropierea către Dumnezeu.

Atunci când nu poate ajunge la mănăstire, el oricum are un obiect sfânt alături de el.

“Am cruciulița de la mănăstire în ghiozdan acum. Mereu merg cu ea, o pun și în camera, pe unde plec”, povestește Darius.

Darius Coman

Face colecție de căști

De ceva vreme, înotătorul român și-a descoperit o pasiune ceva mai specială: face schimb de căști cu marii sportivi pe care-i întâlnește la competițiile internaționale.

Cu una din ele, primită de la favoritul său, Matthhew Casas, a și concurat la Naționalele din acest an.

„Am preferat să iau casca aia. A însemnat mult la Campionatul Mondial când am făcut schimb cu Matthew Shaine Casas. Chiar mi-am dorit să schimb câteva vorbe cu el și să facem schimb de căști”, mai povestit sportivul.

Google News
Explorează subiectul
Comentează
Articole Similare
Parteneri