Dacă doriți să scăpați de kilogramele în plus și nu mai știți ce să faceți, puteți încerca o metodă nouă de slăbit: dieta cu aer! Nu e ce vă așteptați, căci nu e necesar să faceți foamea că să slăbiți!
Se știe din experimentele făcute privind procesul de slăbire, că grăsimea se elimină din corp prin procesul de respirație:
"Ajută respirația la slăbit, însă trebuie să facem exerciții și cu siguranță dacă avem o dietă, un plan alimentar foarte bun, vom ajunge la rezultatul dorit", spune Alexander Florescu, antrenor fitness.
Dacă respirațiile sunt superficiale, corpul nu se relaxează și nu se oxigenează bine. Deşi antrenorii susţin dieta cu respiraţie, unii se miră când aud de ea. Să slăbeşti fără regim alimentar pare imposibil pentru mulţi.
Comentează