Specialiştii ne dezvăluie un secret pe care voiam să-l aflăm de foarte mult timp. Acestea sunt alimentele care ne ajută să ne concetrăm mai bine. Alimentatia sanatoasa nu doar ca iti ofera o sanatate de fier insa te poate ajuta sa te poti concentra mai bine, sa ai o memorie mai buna, sa fii mai atent si alert si, in general, iti imbunatateste functiile creierului.
Pe masura ce trec anii, oamenii imbatranesc, ceea ce inseamna ca organismul isi pierde din vigoare si agerime, iar creierul nu face abstractie de la asta. Vestea buna este ca iti poti creste sansele de a mentine sanatatea creierului daca adaugi...Vezi AICI ce trebuie să consumi pentru a avea o memorie mai bună...
Comentează