Fructul cu numeroase beneficii cognitive și cardiovasculare: este bogat în antioxidanți și are proprietăți antiinflamatorii Adulții ar trebui să consume, în general, între 1,5 și 2 „căni” de fructe pe zi, spune Centrul... 13/03/2023
Avertisment - Suplimentele alimentare sunt inutile pentru majoritatea oamenilor Dacă nu ești însărcinată sau nu ai deficiențe ale vreunei vitamine, suplimentele alimentare sunt... 28/06/2022
Fructul minune - Luptă cu infecţiile şi curăţă arterele de grăsime Pomelo, un fruct exotic preferat de români. Mai dulceag decât grapefruitul, pomelo, acest fruct... 30/01/2020
Fibrele alimentare și beneficiile lor pentru sănătate Fibrele se găsesc în cereale, fructe şi leguminoase. Ele sunt importante pentru menţinerea... 05/06/2018
Cel mai mare fruct din familia citricelor, proprietăţi miraculoase pentru sănătate Despre Pomelo, nutriționiștii din multe țări susțin că este un fruct cu numeroase proprietăți... 21/10/2017
Arma anti-cancer din cămara tuturor românilor Pe lângă faptul că ne asigură aportul de vitamine și minerale pe timp de iarnă, murăturile au... 20/10/2017
Dieta mind, benefică pentru sănătatea creierului Creierul este un organ vital. Fără suficiente proteine, carbohidrați, antioxidanți, acizi grași... 17/10/2017
Milioane de oameni sunt în pericol! Ce particule s-au descoperit în apa de la robinet Dacă apa minerală ascunde pericole la care nu v-ați fi gândit, cea de la robinet este mult mai... 06/09/2017
Migdalele, sursă de fibre şi proteine Hrănitoare şi delicioase, migdalele reprezintă gustarea perfectă de după-amiază. Sunt pline... 18/08/2017
Iei medicamente? Ai grijă cu ce alimente le combini! Este putin cunoscut faptul ca alimentele pot interactiona cu medicamentele si, de cele mai... 04/02/2016
SECRETUL prunelor uscate - De ce e bine să le consumi Prunele uscate au un gust dulce și sunt bogate în nutrienți. Ca și alte fructe uscate, acestea... 22/01/2016
Trei fructe din acestea pe zi și scapi de hemoroizi Curmalele nu fac parte din regimul alimentar al multora dintre noi, însă poate ar trebui să le... 20/10/2015
Cum mănânci halvaua ca să aibă efecte-minune pentru organism Halvaua a început să fie folosită de către români tot mai des, mai ales în perioadele de post.... 18/10/2015
Au fost create super-spaghetele sănătoase Două universități italiene, în colaborare cu Universitatea din Granada (Spania), au creat... 05/08/2015
De ce e bine să mănânci stafide în fiecare zi Gospodinele isi amintesc de stafide doar de sarbatori, atunci cand prepara cozonaci, dar nu... 10/07/2015
Porţi HAINELE imediat ce le cumperi? Mare greşeală! Iată de ce Cum preocuparea omului pentru haine a crescut vertiginos de-a lungul timpului, acum avem... 06/06/2015
4 beneficii miraculoase ale semințelor de chia Beneficiile pe care le ofera aceste mici seminte sunt numeroase, motiv pentru care merita sa le... 15/05/2015
Planta-minune care distruge cancerul și apără inima, oasele și sistemul imunitar Nativă din zona mediteraneană şi consumată de pe vremea Greciei şi a Romei antice, a fost... 24/04/2015
Un iaurt pe zi. Beneficiile consumului zilnic de iaurt Vizitand o fabrica de iaurt am aflat ca suntem pe ultimul loc si la consumul de iaurt, in... 11/03/2015
4 vitamine și minerale de care NU te poți lipsi Totusi, resimti efectele oboselii si constati ca, desi ai reusit sa dai jos cateva kilograme,... 24/04/2014