<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">
    <channel>
        <title><![CDATA[micul dejun Feed]]></title>
        <description><![CDATA[micul dejun articles]]></description>
        <link>https://www.stiripesurse.ro</link>
        <generator>stiripesurse.ro</generator>
        <lastBuildDate>Sun, 08 Nov 2026 06:26:28 GMT</lastBuildDate>
        <atom:link href="https://www.stiripesurse.ro/tag/micul-dejun/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/>
        <pubDate>Sun, 08 Nov 2026 06:26:28 GMT</pubDate>
        <language><![CDATA[ro-RO]]></language>
        <item>
            <title><![CDATA[Ce primesc pe masă turiștii români care aleg un mic dejun autentic grecesc. Este total diferit de cel românesc]]></title>
            <description><![CDATA[Micul dejun autentic grecesc înlocuiește mesele încărcate cu ingrediente simple, mediteraneene și produse de patiserie]]></description>
            <link>https://www.stiripesurse.ro/ce-primesc-pe-masa-turistii-romani-care-aleg-un-mic-dejun-autentic-grecesc_3901769</link>
            <guid isPermaLink="true">https://www.stiripesurse.ro/ce-primesc-pe-masa-turistii-romani-care-aleg-un-mic-dejun-autentic-grecesc_3901769</guid>
            <category><![CDATA[grecia]]></category>
            <category><![CDATA[turisti]]></category>
            <category><![CDATA[micul dejun]]></category>
            <category><![CDATA[Știrile Zilei]]></category>
            <category><![CDATA[Cultură si Media]]></category>
            <dc:creator><![CDATA[Alexandra Pricop]]></dc:creator>
            <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 16:20:04 GMT</pubDate>
            <enclosure url="https://www.stiripesurse.ro/media/images/202607/og_1600x900/mic-dejun-grecia_jWPSi.jpg" length="196268" type="image/jpeg"/>
            <media:content url="https://www.stiripesurse.ro/media/images/202607/og_1600x900/mic-dejun-grecia_jWPSi.jpg" type="image/jpeg" medium="image" fileSize="196268" width="1600" height="900"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Ora la care este servit micul dejun poate indica starea de sănătate a persoanelor vârstnice]]></title>
            <description><![CDATA[Pe măsură ce îmbătrânim, rutina zilnică, inclusiv modul în care ne alimentăm, suferă modificări treptate. Un nou studiu sugerează că nu doar ce și cât mâncăm contează, ci și ora la care luăm mesele, în special micul dejun, notează 360 Medical.Cercetă...]]></description>
            <link>https://www.stiripesurse.ro/ora-micul-dejun-poate-starea-de-sanatate-a-persoanelor-varstnice_3810409</link>
            <guid isPermaLink="true">https://www.stiripesurse.ro/ora-micul-dejun-poate-starea-de-sanatate-a-persoanelor-varstnice_3810409</guid>
            <category><![CDATA[varsta]]></category>
            <category><![CDATA[batrani]]></category>
            <category><![CDATA[micul dejun]]></category>
            <category><![CDATA[Sănătate]]></category>
            <dc:creator><![CDATA[Alexandra Pricop]]></dc:creator>
            <pubDate>Thu, 11 Sep 2025 07:17:35 GMT</pubDate>
            <enclosure url="https://www.stiripesurse.ro/media/images/202509/1600x900/batrani-cafea_t15Pm.webp" length="0" type="image/webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Efectele gripei aviare. McDonald's Australia micșorează micul dejun din cauza penuriei de ouă]]></title>
            <description><![CDATA[Reprezentanții companiei McDonald's Australia au decis să micșoreze perioada în care se poate lua micul dejun în restaurantele australiene. De vină este gripa aviară care a produs o criză a ouălor. Milioane de păsări au fost sacrificate din cauza bol...]]></description>
            <link>https://www.stiripesurse.ro/efectele-gripei-aviare-mcdonalds-australia-micsoreaza-micul-dejun-din-cauza-penuriei-de-oua_3369151.html</link>
            <guid isPermaLink="true">https://www.stiripesurse.ro/efectele-gripei-aviare-mcdonalds-australia-micsoreaza-micul-dejun-din-cauza-penuriei-de-oua_3369151.html</guid>
            <category><![CDATA[gripa aviara]]></category>
            <category><![CDATA[Australia]]></category>
            <category><![CDATA[McDonald's]]></category>
            <category><![CDATA[oua]]></category>
            <category><![CDATA[micul dejun]]></category>
            <category><![CDATA[penurie]]></category>
            <category><![CDATA[Externe]]></category>
            <category><![CDATA[Sănătate]]></category>
            <category><![CDATA[Economie]]></category>
            <category><![CDATA[Parteneri Articole]]></category>
            <dc:creator><![CDATA[Mirea Andreea]]></dc:creator>
            <pubDate>Thu, 04 Jul 2024 19:59:48 GMT</pubDate>
            <enclosure url="https://www.stiripesurse.ro/media/images/202407/1600x900/media-172012308891313000.webp" length="0" type="image/webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Micul dejun, cea mai importantă masă a zilei: Ce trebuie să mănânci pentru o memorie bună]]></title>
            <description><![CDATA[Micul dejun este considerată cea mai importantă masă a zilei iar alimentele consumate influențează memoria și starea de stres, notează exquis.ro.O zi fără stres se cunoaşte de dimineaţă: Ce trebuie să mănânci la micul dejun pentru o memorie bună. Col...]]></description>
            <link>https://www.stiripesurse.ro/micul-dejun-cea-mai-importanta-masa-a-zilei-ce-trebuie-sa-mananci-pentru-o-memorie-buna_3280291.html</link>
            <guid isPermaLink="true">https://www.stiripesurse.ro/micul-dejun-cea-mai-importanta-masa-a-zilei-ce-trebuie-sa-mananci-pentru-o-memorie-buna_3280291.html</guid>
            <category><![CDATA[masa]]></category>
            <category><![CDATA[memorie]]></category>
            <category><![CDATA[micul dejun]]></category>
            <category><![CDATA[Sănătate]]></category>
            <category><![CDATA[Stiri TV]]></category>
            <dc:creator><![CDATA[George Traicu]]></dc:creator>
            <pubDate>Wed, 03 Apr 2024 05:37:12 GMT</pubDate>
            <enclosure url="https://www.stiripesurse.ro/media/images/202311/1600x900/media-170044091047354900.webp" length="0" type="image/webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Un nou studiu dezvăluie beneficiile uimitoare ale servirii micului dejun la o oră cât mai matinală  ]]></title>
            <description><![CDATA[Oamenii de știință au descoperit că mâncatul devreme, atât dimineața, cât și seara, este asociat cu un risc mai mic de boli cardiovasculare, scrie Mediafax.Studiul, publicat în revista Nature Communications, a analizat datele a peste 103.000 de perso...]]></description>
            <link>https://www.stiripesurse.ro/un-nou-studiu-dezvaluie-beneficiile-uimitoare-ale-servirii-micului-dejun-la-o-ora-cat-mai-matinala_3190671.html</link>
            <guid isPermaLink="true">https://www.stiripesurse.ro/un-nou-studiu-dezvaluie-beneficiile-uimitoare-ale-servirii-micului-dejun-la-o-ora-cat-mai-matinala_3190671.html</guid>
            <category><![CDATA[inima]]></category>
            <category><![CDATA[boli cardiovasculare]]></category>
            <category><![CDATA[micul dejun]]></category>
            <category><![CDATA[Știrile Zilei]]></category>
            <category><![CDATA[Sănătate]]></category>
            <category><![CDATA[Parteneri Articole]]></category>
            <dc:creator><![CDATA[Daniel Mihai Dragomir]]></dc:creator>
            <pubDate>Sat, 06 Jan 2024 06:15:58 GMT</pubDate>
            <enclosure url="https://www.stiripesurse.ro/media/images/201506/1600x900/media-143371298114642700.webp" length="0" type="image/webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Alimentul esențial la micul-dejun: scade riscul de boli cardiovasculare în mod semnificativ]]></title>
            <description><![CDATA[Un regim alimentar accesibil oricui, axat pe un anumit tip de alimente, poate contribui la reducerea riscului de apariție a bolilor cardiovasculare, principalul factor asociat atacurilor de cord. Studiile indică o scădere semnificativă, de până la 17...]]></description>
            <link>https://www.stiripesurse.ro/alimentul-esential-la-micul-dejun-scade-riscul-de-boli-cardiovasculare-in-mod-semnificativ_3145535.html</link>
            <guid isPermaLink="true">https://www.stiripesurse.ro/alimentul-esential-la-micul-dejun-scade-riscul-de-boli-cardiovasculare-in-mod-semnificativ_3145535.html</guid>
            <category><![CDATA[lactate]]></category>
            <category><![CDATA[oua]]></category>
            <category><![CDATA[boli cardiovasculare]]></category>
            <category><![CDATA[micul dejun]]></category>
            <category><![CDATA[Știrile Zilei]]></category>
            <category><![CDATA[Sănătate]]></category>
            <category><![CDATA[Parteneri Articole]]></category>
            <dc:creator><![CDATA[Daniel Mihai Dragomir]]></dc:creator>
            <pubDate>Mon, 20 Nov 2023 01:00:28 GMT</pubDate>
            <enclosure url="https://www.stiripesurse.ro/media/images/202311/1600x900/media-170044091047354900.webp" length="0" type="image/webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Gestul care te expune la numeroase boli - Efectul devastator pentru imunitate al 'săritului' peste micul dejun]]></title>
            <description><![CDATA[Săritul peste micul dejun poate fi dăunător pentru sistemul imunitar, făcând mai dificilă lupta organismului împotriva infecţiilor, arată o cercetare.La şoarecii care au sărit peste mese, cercetătorii au constatat că celulele au călătorit înapoi în m...]]></description>
            <link>https://www.stiripesurse.ro/gestul-care-te-expune-la-numeroase-boli-efectul-devastator-pentru-imunitate-al-saritului-peste-micul-dejun_2809245.html</link>
            <guid isPermaLink="true">https://www.stiripesurse.ro/gestul-care-te-expune-la-numeroase-boli-efectul-devastator-pentru-imunitate-al-saritului-peste-micul-dejun_2809245.html</guid>
            <category><![CDATA[studiu]]></category>
            <category><![CDATA[imunitate]]></category>
            <category><![CDATA[micul dejun]]></category>
            <category><![CDATA[Știrile Zilei]]></category>
            <category><![CDATA[Sănătate]]></category>
            <category><![CDATA[Instant Articles]]></category>
            <category><![CDATA[Parteneri Articole]]></category>
            <dc:creator><![CDATA[Lucian Negrea, Reporter]]></dc:creator>
            <pubDate>Mon, 27 Feb 2023 04:41:55 GMT</pubDate>
            <enclosure url="https://www.stiripesurse.ro/media/images/201403/1600x900/sanatate-bani.webp" length="0" type="image/webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Miliardarul Warren Buffett susține că mănâncă asemeni unui copil de 6 ani: în fiecare dimineață comandă McDonald's]]></title>
            <description><![CDATA[Unul dintre cei mai bogați oameni din lume mărturisește că mănâncă asemenea unui copil de 6 ani: "Este categoria cu cea mai mică rată de mortalitate”. Micul dejun, comandat de la McDonald's, constă adesea în cârnați, ouă și McMuffins cu brânză.Warren...]]></description>
            <link>https://www.stiripesurse.ro/miliardarul-warren-buffett-sustine-ca-mananca-asemeni-unui-copil-de-6-ani-in-fiecare-dimineata-comanda-mcdonalds_2725105.html</link>
            <guid isPermaLink="true">https://www.stiripesurse.ro/miliardarul-warren-buffett-sustine-ca-mananca-asemeni-unui-copil-de-6-ani-in-fiecare-dimineata-comanda-mcdonalds_2725105.html</guid>
            <category><![CDATA[McDonald's]]></category>
            <category><![CDATA[micul dejun]]></category>
            <category><![CDATA[Warren Buffett]]></category>
            <category><![CDATA[fortune]]></category>
            <category><![CDATA[Dairy Queen]]></category>
            <category><![CDATA[Știrile Zilei]]></category>
            <category><![CDATA[Instant Articles]]></category>
            <category><![CDATA[Parteneri Articole]]></category>
            <dc:creator><![CDATA[Lucian Negrea, Reporter]]></dc:creator>
            <pubDate>Sat, 31 Dec 2022 10:53:14 GMT</pubDate>
            <enclosure url="https://www.stiripesurse.ro/media/images/201507/1600x900/media-143736544663799900.webp" length="0" type="image/webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Avertismentul specialiştilor: Atenţie la legătura dintre micul dejun şi diabet!]]></title>
            <description><![CDATA[Micul dejun ajută la controlul apetitului și al glicemiei, atât la adulți, cât și la copii, arată prof. univ. dr. Maria Moța, președintele Societății Române de Diabet, Nutriție și Boli Metabolice, potrivit exquis.ro.„Omiterea micului dejun se asociaz...]]></description>
            <link>https://www.stiripesurse.ro/avertismentul-specialistilor-atentie-la-legatura-dintre-micul-dejun-si-diabet_1413320.html</link>
            <guid isPermaLink="true">https://www.stiripesurse.ro/avertismentul-specialistilor-atentie-la-legatura-dintre-micul-dejun-si-diabet_1413320.html</guid>
            <category><![CDATA[diabet]]></category>
            <category><![CDATA[micul dejun]]></category>
            <category><![CDATA[Societatea Româna de Diabet]]></category>
            <category><![CDATA[Nutriție și Boli Metabolice]]></category>
            <category><![CDATA[Maria Moţa]]></category>
            <category><![CDATA[Știrile Zilei]]></category>
            <category><![CDATA[Sănătate]]></category>
            <category><![CDATA[Parteneri Articole]]></category>
            <dc:creator><![CDATA[Florin Pușcaș]]></dc:creator>
            <pubDate>Mon, 16 Dec 2019 08:04:50 GMT</pubDate>
            <enclosure url="https://www.stiripesurse.ro/media/images/201805/1600x900/media-152748479697109300.webp" length="0" type="image/webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Sfaturi pentru a avea o zi perfectă: Ce e INTERZIS să mănânci dimineaţa]]></title>
            <description><![CDATA[Sfaturi extrem de importante ale specialiştilor pentru a avea o zi perfectă. Vrei o zi în care să nu ai de probleme cu stomacul şi fără dureri de cap? Iată ce nu trebuie să consumi niciodată la micul dejun. Micul dejun se spune că este cea mai import...]]></description>
            <link>https://www.stiripesurse.ro/sfaturi-pentru-a-avea-o-zi-perfecta-ce-e-interzis-sa-mananci-dimineata_1248798.html</link>
            <guid isPermaLink="true">https://www.stiripesurse.ro/sfaturi-pentru-a-avea-o-zi-perfecta-ce-e-interzis-sa-mananci-dimineata_1248798.html</guid>
            <category><![CDATA[specialisti]]></category>
            <category><![CDATA[cap]]></category>
            <category><![CDATA[stomac]]></category>
            <category><![CDATA[micul dejun]]></category>
            <category><![CDATA[Sănătate]]></category>
            <category><![CDATA[Feed realitatea.net]]></category>
            <dc:creator><![CDATA[Cristi Șelaru, Redactor]]></dc:creator>
            <pubDate>Sat, 17 Feb 2018 06:00:11 GMT</pubDate>
            <enclosure url="https://www.stiripesurse.ro/media/images/201506/1600x900/media-143460046037045700.webp" length="0" type="image/webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Mare atenţie: Ce trebuie să mâncăm dimineaţa pentru a fi plini de energie o zi întreagă]]></title>
            <description><![CDATA[Mare atenţie. Nutriţioniştii ne dezvăluie marele secret pentru a avea o zi perfectă. Ce trebuie să mâncăm la micul dejun pentru a fi plini de energie? Vă spunem noi.Cerealele integrale, ouăle, legumele verzi, dar şi anumite fructe sunt o sursă de ene...]]></description>
            <link>https://www.stiripesurse.ro/mare-atentie-ce-trebuie-sa-mancam-dimineata-pentru-a-fi-plini-de-energie-o-zi-intreaga_1247386.html</link>
            <guid isPermaLink="true">https://www.stiripesurse.ro/mare-atentie-ce-trebuie-sa-mancam-dimineata-pentru-a-fi-plini-de-energie-o-zi-intreaga_1247386.html</guid>
            <category><![CDATA[energie]]></category>
            <category><![CDATA[nutritionisti]]></category>
            <category><![CDATA[fructe]]></category>
            <category><![CDATA[medici]]></category>
            <category><![CDATA[oua]]></category>
            <category><![CDATA[legume verzi]]></category>
            <category><![CDATA[micul dejun]]></category>
            <category><![CDATA[cereale integrale]]></category>
            <category><![CDATA[Sănătate]]></category>
            <category><![CDATA[Feed realitatea.net]]></category>
            <dc:creator><![CDATA[Cristi Șelaru, Redactor]]></dc:creator>
            <pubDate>Wed, 07 Feb 2018 18:23:46 GMT</pubDate>
            <enclosure url="https://www.stiripesurse.ro/media/images/201505/1600x900/media-143218112221272200.webp" length="0" type="image/webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Avertisment pentru părinţi: Ce riscă micuţii dacă nu mănâncă la micul dejun]]></title>
            <description><![CDATA[Avertisment extrem de îngrijorător pentru părinţi. Copiii riscă extrem de mult dacă 'sar' peste micul dejun. Copiii care nu au obiceiul de a servi micul dejun în fiecare zi riscă să nu consume cantitățile recomandate de nutrienți esențiali pentru cre...]]></description>
            <link>https://www.stiripesurse.ro/avertisment-pentru-parinti-ce-risca-micutii-daca-nu-mananca-la-micul-dejun_1215371.html</link>
            <guid isPermaLink="true">https://www.stiripesurse.ro/avertisment-pentru-parinti-ce-risca-micutii-daca-nu-mananca-la-micul-dejun_1215371.html</guid>
            <category><![CDATA[Marea Britanie]]></category>
            <category><![CDATA[studiu]]></category>
            <category><![CDATA[copii]]></category>
            <category><![CDATA[nutrienti]]></category>
            <category><![CDATA[micul dejun]]></category>
            <category><![CDATA[King’s College London KCL]]></category>
            <category><![CDATA[Sănătate]]></category>
            <category><![CDATA[Feed realitatea.net]]></category>
            <dc:creator><![CDATA[Alexandra Cruceru, Redactor]]></dc:creator>
            <pubDate>Sun, 27 Aug 2017 05:15:56 GMT</pubDate>
            <enclosure url="https://www.stiripesurse.ro/media/images/201602/1600x900/mama-3-copii.webp" length="0" type="image/webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Ce se întâmplă dacă renunți la micul dejun]]></title>
            <description><![CDATA[De cele mai multe ori nu avem timp pentru un mic dejun așa cum ar trebui. Chiar dacă nu simțim, ocolirea micului dejun zi de zi poate avea efecte nedorite asupra sănătății.Primul efect este că dacă nu mâncăm dimineața ne sporim riscul de a ne îngrășa...]]></description>
            <link>https://www.stiripesurse.ro/ce-se-intampla-daca-renun-i-la-micul-dejun_1200803.html</link>
            <guid isPermaLink="true">https://www.stiripesurse.ro/ce-se-intampla-daca-renun-i-la-micul-dejun_1200803.html</guid>
            <category><![CDATA[diabet]]></category>
            <category><![CDATA[riscuri]]></category>
            <category><![CDATA[memoria]]></category>
            <category><![CDATA[micul dejun]]></category>
            <category><![CDATA[Sănătate]]></category>
            <dc:creator><![CDATA[Andrei Radu]]></dc:creator>
            <pubDate>Wed, 07 Jun 2017 08:13:57 GMT</pubDate>
            <enclosure url="https://www.stiripesurse.ro/media/images/201506/1600x900/media-143371298114642700.webp" length="0" type="image/webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Nutriționist: Micul dejun - unul dintre cele mai simple și eficiente moduri de a mânca sănătos]]></title>
            <description><![CDATA[O viață sănătoasă înseamnă înainte de toate o alimentație sănătoasă, însă pentru a realiza acest lucru trebuie să se țină cont de cele trei mese principale ale zilei, dintre care cea mai importantă e micul dejun, spun specialiștii nutriționiști.''Mic...]]></description>
            <link>https://www.stiripesurse.ro/nutri-ionist-micul-dejun-unul-dintre-cele-mai-simple-i-eficiente-moduri-de-a-manca-sanatos_950752.html</link>
            <guid isPermaLink="true">https://www.stiripesurse.ro/nutri-ionist-micul-dejun-unul-dintre-cele-mai-simple-i-eficiente-moduri-de-a-manca-sanatos_950752.html</guid>
            <category><![CDATA[dimineata]]></category>
            <category><![CDATA[micul dejun]]></category>
            <category><![CDATA[Nicolae Hancu]]></category>
            <category><![CDATA[Hancu Nicolae]]></category>
            <category><![CDATA[Sănătate]]></category>
            <dc:creator><![CDATA[Denisa Miron, Colaborator]]></dc:creator>
            <pubDate>Tue, 24 Mar 2015 03:55:05 GMT</pubDate>
            <enclosure url="https://www.stiripesurse.ro/media/images/201503/1600x900/media-142716901355559000.webp" length="0" type="image/webp"/>
        </item>
    </channel>
</rss>