Iată câteva metode care te-ar putea ajuta să blochezi un strănut încă de la primele senzaţii:
Încearcă să respiri pe gură.
Ciupeşte-ţi baza nasului.
Când îţi vine să strănuţi, apasă cu limba în spatele incisivilor centrali superiori. Presează tare, până când senzaţia de strănut dispare.
Strânge-te de cartilagiul de deasupra vârfului nasului şi trage uşor.
Suflă-ţi nasul înainte de a strănuta. Acest gest îţi va elibera sinusurile prin eliminarea factorilor iritanţi care te fac să vrei să strănuţi.
Ciupeşte-ţi uşor buza de sus şi împinge-o spre nas.
Apropie-ţi faţa de suprafaţa unei mese, la o distanţă de aproximativ 2 centimetri. Aşteaptă 5-7 secunde. Efectul nu este garantat.
Freacă-ţi vârful limbii de cerul gurii până când senzaţia de strănut dispare. Ar trebui să se întâmple în 5-10 secunde.
Întinde palma, depărtând degetul mare de celelalte degete. Cu cealaltă mână, strânge-te de porţiunea dintre degetul mare şi restul palmei. Efectul nu este garantat, dar este posibil să-ţi distragă atenţia de la senzaţia de strănut.
Ciupeşte-te de pielea dintre sprâncene sau apasă-te în această zonă. Este un punct de presiune folosit de unii pentru a îndepărta durerile de cap, dar poate funcţiona şi în cazul strănutului.
Ciupeşte-te de cartilagiul care desparte nările şi presează pentru a dezactiva unul dintre nervii care declanşează strănutul.
Strânge din dinţi şi împinge cu limba în ei.
romaniatv.net
Comentează