Pe măsură ce timpul trece, ai putea avea impresia că ai lăsat în urmă cei mai buni ani. Însă un nou studiu vine cu vești bune: perioada ta de maxim potențial ar putea fi chiar pe cale să înceapă, relatează dailymail.co.uk.
O echipă de cercetători din Australia susține că funcționarea mentală generală a creierului atinge apogeul între vârstele de 55 și 60 de ani.
Persoanele din acest interval de vârstă ar putea fi la cel mai înalt nivel în ceea ce privește rezolvarea problemelor complexe și ocuparea unor funcții de conducere de top la locul de muncă.
„Pe măsură ce tinerețea rămâne tot mai mult în urmă, s-ar putea să începi să te temi de îmbătrânire”, a spus autorul studiului, profesorul Gilles Gignac, psiholog la Universitatea din Australia de Vest.
„Însă cercetarea noastră arată că există și motive întemeiate să fii entuziasmat. Pentru mulți dintre noi, funcționarea psihologică generală atinge punctul maxim între 55 și 60 de ani. Poate că e timpul să nu mai privim mijlocul vieții ca pe un declin și să-l recunoaștem drept un vârf.”
Studiile anterioare au arătat că oamenii ating apogeul fizic între 25 și 35 de ani, motiv pentru care sportivii au, de regulă, o carieră relativ scurtă.
Când vine vorba despre apogeul cognitiv, imaginea este mai puțin clară
În analiza lor asupra cercetărilor existente, echipa a identificat 16 trăsături-cheie cognitive și de personalitate, toate având traiectorii bine documentate în funcție de vârstă.
Printre acestea se numără: raționamentul moral, capacitatea de memorare, viteza de procesare, cunoștințele și inteligența emoțională.
De asemenea, au fost incluse și celebrele „Big Five” trăsături de personalitate: extraversiunea, stabilitatea emoțională, conștiinciozitatea, deschiderea către experiențe noi și agreabilitatea.
„Standardizând aceste studii pe o scară comună, am putut face comparații directe și am cartografiat modul în care fiecare trăsătură evoluează de-a lungul vieții,” a explicat profesorul Gignac într-un articol publicat în The Conversation.
Combinând traiectoriile legate de vârstă ale celor 16 dimensiuni, a apărut un „model remarcabil”, potrivit cercetătorului:
„Funcționarea mentală generală atinge apogeul între 55 și 60 de ani, apoi începe să scadă în jurul vârstei de 65.
Declinul devine mai accentuat după 75 de ani, ceea ce sugerează că diminuarea capacităților cognitive în etapele târzii ale vieții poate accelera odată ce începe.”
Mai multe dintre trăsăturile analizate ating vârful mult mai târziu în viață, cum ar fi:
conștiinciozitatea, care culminează în jurul vârstei de 65 de ani,
stabilitatea emoțională, care atinge apogeul pe la 75 de ani,
raționamentul moral, o trăsătură mai rar discutată, pare să atingă vârful chiar mai târziu – în jurul vârstei de 70 de ani sau mai mult.
Chiar dacă funcționarea mentală generală scade vizibil după 75 de ani, capacitatea de a rezista erorilor cognitive poate continua să se îmbunătățească până la 70–80 de ani.
Concluziile studiului, publicate în revista Intelligence, ar putea explica de ce multe funcții de conducere solicitante sunt ocupate de persoane în vârstă de 50–60 de ani.
Persoanele cel mai bine pregătite pentru roluri de conducere, decizie sau executive sunt, potrivit datelor, de regulă între 55 și 60 de ani – și mai puțin probabil sub 40 sau peste 65.
Cu toate acestea, angajații mai în vârstă întâmpină adesea dificultăți când încearcă să se reintegreze pe piața muncii după concedieri – poate din cauză că angajatorii presupun că se vor pensiona curând.
„Deși multe studii pun accentul pe scăderea capacităților cognitive fluide în tinerețe, concluziile noastre arată că, atunci când luăm în calcul trăsături adaptative mai ample, capacitatea funcțională a omului atinge apogeul în perioada mijlocie a vieții,” conchide echipa.
„Acest lucru contrazice multe presupuneri convenționale despre vârstă și capacitate și sugerează că vârsta mijlocie ar putea reprezenta, de fapt, adevăratul vârf al pregătirii psihologice pentru roluri complexe și importante.”
Diferența dintre 'inteligența fluidă' și 'inteligența cristalizată'
Per ansamblu, cercetătorii subliniază distincția dintre „inteligența fluidă” și „inteligența cristalizată”, concepte introduse în 1943 de psihologul britanic Raymond Cattell.
Inteligența fluidă – descrisă ca „putere brută de procesare” – este abilitatea de a procesa rapid informații și de a rezolva probleme.
Inteligența cristalizată este dobândită prin învățare și experiență anterioară.
Inteligența fluidă atinge vârful în jurul vârstei de 20–30 de ani, în timp ce inteligența cristalizată tinde să crească odată cu vârsta, pe măsură ce acumulăm experiențe.
„Când privim dincolo de puterea brută de procesare, imaginea se schimbă,” spune profesorul Gignac.
„Evaluările și selecțiile ar trebui să se bazeze pe abilitățile și trăsăturile reale ale indivizilor, nu pe presupuneri legate de vârstă.”
Comentează