DESCARCĂ APLICAȚIA: iTunes app Android app on Google Play Windows Phone Store
CELE MAI NOI ȘTIRI ȘI ALERTE BREAKING NEWS: ACTIVEAZĂ NOTIFICĂRILE

Care sunt cele mai IEFTINE și sănătoase alimente: Ce trebuie să mănânci când eşti la dietă

www.stiripesurse.ro
colesterol, inimă

O dieta sanătoasa poate reduce riscul de apariție a unor boli. Se recomandă atenție la numărul de calorii consumate, pentru a reduce riscul apariției obezitații, limitarea consumului de alcool si eliminarea din alimentație a produselor cu un conținut crescut de sare, grăsimi saturate, colesterol si zahar.

Activitatea fizică este o parte importantă a acestui regim. Un program de exerciții fizice cu durata de 30 până la 90 de minute zilnic este suficient. Vezi AICI care sunt cele mai ieftine, dar şi cele mai sănătoase alimente...

ACTIVEAZĂ NOTIFICĂRILE

Fii la curent cu cele mai noi stiri.

Urmărește stiripesurse.ro pe Facebook

×
NEWSLETTER

Nu uitaţi să daţi "Like". În felul acesta nu veţi rata cele mai importante ştiri.