DESCARCĂ APLICAȚIA: iTunes app Android app on Google Play Windows Phone Store
CELE MAI NOI ȘTIRI ȘI ALERTE BREAKING NEWS: ACTIVEAZĂ NOTIFICĂRILE

Ce legumă curăţă ficatul şi colonul

glsa.ro
legume

Există un remediu miraculos, care ajută la restabilirea vederii, elimină grăsimea de pe ficat și curăță colonul. Acesta poate fi preparat cu ușurință și nu ai nevoie decât de o singură legumă, pe care dacă o mănânci zilnic te vei simți mult mai bine și sănătoasă.

Leguma este sfecla roșie, care ajută la îmbunătățirea circulației sanguine și consolidarea sistemului cardiovascular. Ea oferă, de asemenea, corpului suficientă energie pentru întreaga zi.

Triptofanul și betaina, substanțele pe care le conține, luptă cu stresul și relaxează sistemul nervos.

Totodată, sfecla este bogată în proprietăți antiinflamatorii și antioxidante, care luptă împotriva radicalilor liberi din organism, dar este și o sursă de minerale precum potasiu, magneziu, fier, și vitaminele A, B6 și C. Mâncând sfeclă în fiecare zi vei scade riscul de a te confrunta cu obezitatea, diabet sau boli de inimă.

Citește și: Descoperire REVOLUȚIONARĂ: Cum poate vitamina C să DISTRUGĂ celule canceroase

Sfecla roșie ajută, de asemenea, la scăderea tensiunii arteriale, previne constipația, și ajută la menținerea unui tract digestiv sănătos. Acest remediu s-a dovedit a fi eficient în îmbunătățirea vederii, eliminarea grăsimii acumulate pe ficat, precum și pentru curățarea colonului, anunță Romaniatv.net.

Iată cum se prepară remediul natural:

Ai nevoie de:

- 2-3 sfecle roșii

- 2 cepe

- oțet

- sare

- ulei esențial de nucă de cocos

Mod de preparare:

Spală și decojește cele trei sfecle roșii și pune-le la fiert în apă. Adaugă sarea. Apoi, le scoți și le tai în cuburi mai mici și le pui într-un castron. Apoi, toci ceapa și o adaugi la sfeclă, peste care pui puțin ulei de nucă de cocos și oțetul și amesteci cu o lingură. Este o salată pe care trebui să o lași să stea înainte de a fi mâncată o oră.

Beneficiile sănătoase ale salatei de sfeclă roșie:

Această salată sănătoasă va curăța în mod eficient colonul și ficatul. Ajută, de asemenea, în restabilirea vederii. Prin consumul zilnic de salată îi vei da organismul mai multe substanțe nutritive.

ACTIVEAZĂ NOTIFICĂRILE

Fii la curent cu cele mai noi stiri.

Urmărește stiripesurse.ro pe Facebook

×
NEWSLETTER

Nu uitaţi să daţi "Like". În felul acesta nu veţi rata cele mai importante ştiri.