NOU! Citește stiripesurse.ro

Cum sa eviti discomfortul cauzat de folosirea indelunga a mobilelor si tabletelor

Autor:

A. Dumitrescu, Redactor

Publicat: 17/09/2014 12:14

Asociația germana pentru industria tehnologică Bitkom a făcut publice câteva sfaturi pentru evitarea acestor neplăceri. Crampele cauzate de scrierea pe tastatura computerului sau tenosinovita (inflamație a tecilor conjunctive care învelesc tendoanele) poate fi o consecință a folosirii în exces a degetului mare la scriere pe un dispozitiv mobil. Evitați acest lucru prin tastarea cu toate degetele, nu doar cu degetul mare. În plus, trebuie evitată și tastarea prea rapidă, recomandă Bitkom. O alta problema este cea a durerilor de gât cauzate de încordarea pentru a vedea textul, în timpul tastării pe micile ecrane ale notebook-urilor și tabletelor. Evitați acest lucru prin obținerea unei tastaturi și mouse externe și, eventual, chiar a unui monitor de utilizat atunci când nu sunteți pe drum, mai notează DPA. Folosirea mouse-ului poate duce la probleme la nivelul brațului, dacă în spațiul de lucru nu este stabilit totul în mod corespunzător. Cel mai bine este să stați astfel încât coapsa și tibia, precum și brațul și antebrațul să fie poziționate în unghiuri drepte. În același timp, mouse-ul și tastatura ar trebui să fie la același nivel cu coatele și palmele, mai recomandă Bitkon, citat de DPA. Agerpres

Distribuie: ACTIVEAZĂ NOTIFICĂRILE

Urmărește-ne:

TAGS: dureri mobile mouse tablete telefoane

gradinita cresa

A cincea boală a copilăriei: Boala obrajilor pălmuiți sau eritemul infecțios

dieta slabit

Pericolele dietelor de pe internet: Riscurile ascunse ale pastilelor și ceaiurilor miraculoase pentru slăbit

senat

Senatul a adoptat proiectul de lege al USR care asigură analize gratuite şi la timp femeilor însărcinate

concediu medical

Schimbare de macaz în sănătate: 'Terapia durerii' a fost votată cu unanimitate de comisia senatorială de specialitate

22/04/2024 2135

NU te da jos din pat dimineața până când nu ai făcut acest lucru: Ajută la curațarea și reînnoirea organismului

HOROSCOP 23 aprilie 2024

Gina Pistol și miracolul de care a avut parte, în ciuda pronosticului primit de la medici

De ce au nevoie articulațiile pentru a fi sănătoase: Ce le ajută să rămână flexibile și puternice

Atac devastator la adresa lui Gică Hagi! Greşeala uriaşă pe care a făcut-o antrenorul farului. Nimeni nu a mai spus asta până acum

Novak Djokovic i-a luat fața lui Leo Messi la Gala Premiilor Laureus. Premiul primit de liderul mondial+ Primul fotbalist care primește o asemenea distincție / Video

Greşeala uriaşă a lui Dan Șucu! Florin Prunea a dat verdictul. Marius Şumudică, în centrul atenţiei

Nora lui Victor Piţurcă, apariţie fabuloasă! Ce a putut să facă cea mai frumoasă femeie din România într-un magazin. Imaginile s-au viralizat imediat / Foto

Femeia celebră care i-a sucit minţile lui Neluțu Varga Patronul de la CFR Cluj tocmai a devenit tatăl. Dezvăluiri şi imagini incendiare / Foto

S-a aflat adevărul despre rivala Simonei Halep! De ce s-a retras, de fapt, din tenis. Dezvăluiri şi imagini incendiare cu sportiva de doar 30 de ani / Foto

Anunţ uriaş despre Simona Halep! Un fost campion al României a dat verdictul. Care este viitorul sportivei în circuitul WTA

Gigi Becali nu s-a mai abţinut! Intervenţie în forţă în cazul fiului lui Adrian Mititelu. Ce i-a transmis finanţatorului de la FCU Craiova

Nemilosul Dorinel Umbrărescu, regele asfaltului, și-a distrus orice fel de concurență. Salariile pe care celelalte firme nu le pot oferi

Comuna din România unde se năpustesc mii de turiști datorită aqua-park-ului de 27 de milioane de euro

Hypermarketul românesc care lovește Lidl, Mega Image și Kaufland. S-au deschis 6 magazine în doar șase luni

Salariile Monicăi, soția lui Cătălin Cîrstoiu sunt uriașe. Cât câștigă soția candidatului PSD-PNL la Primăria Capitalei

Amenințare pentru clienții Digi RCS RDS. Românii au primit deja mail-uri de avertizare și sunt rugați să nu pice în plasa infractorilor

Prăbușirea României a fost confirmată în mod oficial. Țara noastră se află pe ultimul loc pentru a treia lună consecutivă

ANAF pregătește un nou tun de la 1 iulie! Vor fi monitorizate atent hainele uzate, lumânările și organele comestibile!

Cine este fondatoarea farmaciilor Catena. Afacerista este a doua cea mai bogată femeie din România

STIRIPESURSE.MD

Investiție uriașă în România: Se construiește cel mai mare mall

Ucraina şi Statele Unite “au început să lucreze” la un acord bilateral de securitate – VIDEO

Două filme româneşti adăugate în competiţia Festivalului de Film de la Cannes 2024

Horoscop 23 aprilie 2024

Cher şi Ozzy Osbourne, printre artiştii care vor fi incluşi în Rock & Roll Hall of Fame în 2024

Filmul ‘Civil War’ se menţine pe prima poziţie în box-office-ul nord-american

Noul album al lui Taylor Swift stabileşte un record pe Spotify cu 300 de milioane de difuzări într-o zi

Membrele trupei Spice Girls s-au reunit la petrecerea dată de Victoria Beckham cu ocazia împlinirii a 50 de ani

REVISTABLOGURILOR.RO

Scandal național în AUR: ‘Au fost sesizate toate instituțiile abilitate ale statului’

România e iar ‘tigrul’ Europei: Instituțiile internaționale anunță creșteri impresionante

Simona Halep și-a anunțat retragerea: ‘Am luat o decizie dificilă’

Un influent afacerist îi dă lecții lui Marcel Ciolacu: ‘Când mai pleci în Qatar, ia cu tine și șefii celor mai mari 10 fabrici din România’

Odesa atac

Rușii au lovit puternic Odesa - Mai multe clădiri au luat foc după ce au fost atacate cu drone

orientul mijlociu

VIDEO - Presiune uriașă în Orientul Mijlociu: atac dur cu rachete și drone împotriva Israelului și a aliaților americani

elon musk x

Premierul australian, atac dur la Elon Musk: Miliardar arogant/ De unde a pornit scandalul

gradinita cresa

A cincea boală a copilăriei: Boala obrajilor pălmuiți sau eritemul infecțios

dieta slabit

Pericolele dietelor de pe internet: Riscurile ascunse ale pastilelor și ceaiurilor miraculoase pentru slăbit

senat

Senatul a adoptat proiectul de lege al USR care asigură analize gratuite şi la timp femeilor însărcinate

UNTRR

Transportatorii români percep puternic lipsa Schengen-ului

offshore

Companiile care extrag gaze din Marea Neagră au dat în judecată statul , după majorarea redevențelor

temperaturi europa

1816, anul în care lumea a fost martora unui fenomen cu totul neobișnuit: vara nu și-a mai făcut apariția. Ce s-a întâmplat

Cultură si Media

'Acasă la Bădița Mihai': Proiectul Orizont Eminescu Mihai - Internațional a ajuns la Botoșani

eurovision 2024

Cea mai tensionată ediție Eurovison: artiștii irlandezi cer boicotarea concursului din cauza participării Israelului

Salman Rushdie

Salman Rushdie: Mi-am recăpătat puterea după ce am scris despre atacul cu cuţitul din New York

Uniunea Europeană

UNTRR

Transportatorii români percep puternic lipsa Schengen-ului

alegeri europarlamentare

Alegerile europene ar urma să ducă la `căderea măștilor` extremei drepte - cercetători

TikTok

Comisia Europeană vrea să interzică TikTok Lite, chiar peste 2 zile

Nu uitaţi să daţi "Like". În felul acesta nu veţi rata cele mai importante ştiri.