O dietă echilibrată şi bogată în fructe şi legume ne poate ajuta să prevenim apariţia unor boli grave.
Rodiile sunt fructele ideale pentru a preveni sau a ameliora unele boli ale vaselor de sânge, ale inimii, dar şi diverse forme ale cancerului, conform healthyteam.com
Beneficiile rodiilor:
-scad colesterolul
-sunt bogate în antioxidanţi care previn apariţia bolilor de inimă
-sunt bogate în vitamina C, vindecând infecţiile
-consumul regulat de rodii poate preveni cancerul la sân, cancerul de prostată şi diabetul.
Medicii recomandă să consumăm rodiile proaspete, în salate.
Comentează