Un medic oncolog atrage atenția asupra a cinci categorii de produse pe care spune că le-a eliminat din alimentația sa, din cauza asocierii lor cu riscul de cancer. Printre ele se numără carnea procesată, alcoolul, tutunul și anumite suplimente din soia.
Cancerul este una dintre cele mai letale boli pentru organismul uman. Se caracterizează prin creșterea necontrolată și răspândirea celulelor anormale în organism, formând tumori maligne care, în cazurile cele mai grave, pot duce la o metastază letală.
Din acest motiv, specialiștii în sănătate spun că este important să fim conștienți de acele alimente care, consumate în mod regulat pe termen lung, pot favoriza apariția acestui tip de patologie.
Alimentele ultraprocesate, produsele de patiserie, panificație și biscuiții industriali
Juan Felipe Córdoba, medic oncolog și creator de conținut online, a publicat un videoclip pe rețelele de socializare în care vorbește despre cele cinci alimente pe care le evită „din cauza riscului ridicat de a provoca cancer”, scrie TVR Info.
Specialistul în sănătate începe prin a vorbi despre alimentele procesate, produsele de patiserie industriale, produsele de panificație industriale și biscuiții industriali:
„Acestea au o legătură strânsă cu apariția obezității, iar obezitatea este asociată cu diverse tipuri de cancer”, subliniază el.
Carnea procesată, mezelurile, țigările
Apoi, pe lista neagră a factorilor agravanți pentru sănătate urmează carnea procesată și mezelurile:
„Acest tip de alimente au fost clasificate ca fiind cancerigene de gradul unu și sunt asociate cu apariția cancerului de colon”.
„În al treilea rând, țigările, tutunul și țigările electronice. A fost demonstrată legătura dintre fumat și apariția diverselor tipuri de cancer, cum ar fi cel pulmonar”, explică specialistul.
Țigările electronice nu sunt o alternativă lipsită de riscuri
În plus, el subliniază că un consum de țigări electronice este, de asemenea, extrem de periculos și dăunător, efectele acestora fiind aproape la fel de grave precum cele ale tutunului obișnuit.
Suplimentele din soia, pe lista produselor evitate de medicul oncolog
Pe locul al patrulea se află suplimentele din soia:
„Nu mă refer la laptele de soia, la tofu sau la edamame. Mă refer la suplimentele din soia care conțin o cantitate mare de izoflavone, estrogeni vegetali asociați cu apariția cancerului de sân”, mai explică Juan Felipe Córdoba, medic oncolog și creator de conținut online.
Alcoolul asociat cu mai multe tipuri de cancer
În încheiere, Juan Felipe Córdoba vorbește despre alcool, o substanță care, consumată în cantități mari, poate contribui la dezvoltarea mai multor tipuri de cancer:
„Cum ar fi cancerul cavității bucale, al esofagului, al laringelui sau al ficatului”, concluzionează specialistul oncolog.
