Avertisment extrem de dur al medicilor. Din păcate, mulți dintre noi nu reușim să mâncăm mai nimic dimineața și de aceea organismul nostru este dat peste cap. Iar dacă reușim să mâncăm, de cele mai multe ori alegem cele mai nepotrivite alimente și băuturi.
Mai sunt și alte lucruri pe care nu e bine să le faci la prima oră! Este foarte important ce alegeri alimentare faci zi de zi, însă mai există un lucru pe care nu trebuie să îl scapi din vedere dacă ți-ai propus să faci câteva schimbări pentru sănătatea ta. Vezi AICI ce nu ai voie să consumi pe stomacul gol, dar şi sfaturile complete ale medicilor...