Desi pantofii sport pentru jogging au rolul de a proteja piciorul la impact, se pare ca acestia supun glezna, genunchii si soldurile la un efort mai mare decat daca ai alerga descult, spun cercetatorii.
Studiul a fost efectuat pe un esantion de 68 de femei si barbati care au fost observati in timp ce alergau pe banda. Ei au masurat forta exercitata si au constatat ca era cu 54% mai mare la nivelul soldului, cu 36% mai mare la nivelul genunchilor si cu 38% mai mare la nivelul gleznei decat daca ar fi alergat desculti.
Pantofii sport speciali pentru jogging ofera intr-adevar o buna protectie si sprijin piciorului in sine, insa neglijeaza efectele asupra articulatiilor. Producatorii de astfel de incaltaminte de la JKM Technologies, impreuna cu Departamentul de Fizica Medicala din cadrul Universitatii din Virginia au observat ca efectele pantofilor asupra genunchilor in timpul mersului sunt mai crescute decat efectele pantofilor cu toc, adica 36-38% fata de 20-26%. In concluzie, sunt mai daunatori decat tocurile si este nevoie de crearea unui nou design al pantofilor care sa reduca fortele exercitate asupra articulatiilor picioarelor.
Preluare: Studentie.ro
Comentează