Medicii recomandă o băutură care conţine fibre alimentare, niacină, acid pantotenic, tiamină, sodiu, potasiu, magneziu, fosfor, alfa-caroten, beta-caroten, vitamina A, vitamina C, vitamina K.
Datorită conținutului mare de antioxidanți, băutura previne cancerul, scade nivelul de colesterol „rău” din sânge, ajută în cazurile de artrită și te scapă de insomnie și depresie.
Vezi AICI despre ce băutură este vorba şi cum se prepară!