DESCARCĂ APLICAȚIA: iTunes app Android app on Google Play Windows Phone Store
CELE MAI NOI ȘTIRI ȘI ALERTE BREAKING NEWS: ACTIVEAZĂ NOTIFICĂRILE

România trece la ora de vară: Cum îți AFECTEAZĂ asta sănătatea

ceas trezire

În această noapte, ca în fiecare an, se face trecerea de la ora de iarnă la cea de vară. Ceasul se dă înainte cu o oră, astfel că ora 3:00 va deveni ora 4:00. Modificarea se va produce simultan în toate țările Uniunii Europene.

Trecerea la ora de vară poate produce, însă și afecțiuni ale sănătății. Printre schimbările ce pot surveni la oganismul tău odată cu modificarea orei sunt:

- afectarea ceasului biologic, de aceea trebuie să dormi mai puțin. Aceasta apare din cauză că se întunecă mai târziu și răsare soarele mai repede.

- dereglările hormonale

Citește și: România trece la ORA DE VARĂ: Când se schimbă ora în cea mai scurtă zi din an! Anunțul făcut de CFR

- scăderea vigilenței

- oboseala accentuată

- afectarea sănătații mintale

- starea de anxietate și debusolare.

Studiile au arătat că, odată cu schimbarea orei, se petrec mai multe accidente rutiere din cauza senzației de oboseală care poate suveni pe pacursul zilei. Trebuie să ținem cont și de faptul că anul acesta duminica va avea 23 de ore, iar noaptea se va micșora.

De ce ora de vară?

Ora de vară este vinovată de anumite dereglări care pot să apară, însă de acum poți să te folosești mai mult de lumina Soarelui, economisind astfel energia electrică.

La anul, ora se va modifica astfel:

Duminică 25 Martie +1 oră (ora de vară)

Duminică 28 Octombrie -1 oră (ora de iarnă)

ACTIVEAZĂ NOTIFICĂRILE

Fii la curent cu cele mai noi stiri.

Urmărește stiripesurse.ro pe Facebook

×
NEWSLETTER

Nu uitaţi să daţi "Like". În felul acesta nu veţi rata cele mai importante ştiri.