Scrierea de mână activează mai intens zonele creierului și îmbunătățește memoria, conform unui studiu realizat de cercetătorii în psihologie de la Universitatea Norvegiană de Știință și Tehnologie, publicat în Frontiers in Psychology în ianuarie 2024.
Într-o eră dominată de tastaturi și ecrane tactile, oamenii de știință au analizat impactul neurologic al scrierii manuale comparativ cu cea digitală. Experimentul a implicat 36 de studenți voluntari care au scris diverse cuvinte extrase aleatoriu din jocul Pictionary, fie cu ajutorul unei tastaturi, fie cu un stilou digital.
Rezultatele au arătat că scrierea de mână stimulează semnificativ conectivitatea cerebrală, facilitând o comunicare mai eficientă între emisferele creierului. Aceste descoperiri sugerează că, deși tehnologia este omniprezentă, metoda tradițională a scrisului de mână rămâne esențială pentru procesul de învățare și consolidarea memoriei.
Creierul funcționează mai eficient atunci când scriem de mână, iar această conectivitate sporită joacă un rol esențial în dezvoltarea limbajului. Cercetătorii atrag atenția asupra faptului că o comunicare slabă între emisferele cerebrale poate fi asociată cu o scădere a inteligenței verbale.
Reținem mai multe informații din notițele 'de mână'
Spre deosebire de tastare, scrierea manuală activează procese cognitive complexe, ceea ce o face esențială pentru învățare și reținerea informațiilor. Experții recomandă menținerea acestui obicei, mai ales în contexte care necesită memorare rapidă și eficientă, cum ar fi întâlnirile, conferințele sau atelierele de lucru.
Pe lângă faptul că ajută la consolidarea informațiilor în memoria pe termen lung, scrisul de mână oferă și un avantaj important: elimină distragerile digitale. Fără notificări sau tentația rețelelor sociale, atenția rămâne concentrată, permițând o procesare mai profundă și o înțelegere mai clară a informațiilor.
Comentează