Secretul care abia acum s-a aflat: Te îngraşi sau nu dacă mănânci brânză

Acesta este secretul care abia acum s-a aflat. Te îngraşi sau nu dacă mănânci brânză? Îţi spunem noi. O preferăm în diverse combinaţii, dar consumul ei ne poate costa scump, mai ales atunci când miza este silueta. Brânza ne răsfăţaţă papilele gustative, dar ne aduce şi kilograme în plus, spun specialiştii.

Niciodată diversitatea umană nu a fost mai evidentă decât atunci când vine vorba de mâncare. Nu doar preferinţele diferă de la o persoană la alta, ci şi felul în care percepem o clasă întreagă de alimente, modul în care ne raportăm la ea şi cum o includem (sau nu!) în meniul nostru zilnic. Vezi AICI sfaturile coplete ale nutriţioniştilor în privinţa consumului de brânză...