Actrița Busy Philipps a anunțat recent că a fost diagnosticată cu tulburare de deficit de atenție/hiperactivitate (ADHD) alături de fata ei de 15 ani. Diagnosticul lui Philipps face parte dintr-o tendință recentă în care tot mai multe femei și fete sunt diagnosticate cu ADHD, relatează Huffington Post.
Din 2020 până în 2022, rata diagnosticelor de ADHD la femei s-a dublat, transmite Suwilanji Kuezi-Nke, psiholog clinician la Transcend Counseling Chicago. Această creștere abruptă „se poate datora modului în care ritmul și structura vieții dinainte de COVID-19 mascau simptomele”, a spus ea, dar vorbește și despre ceva mai mare. „ADHD a fost cândva o categorie de diagnostic care a fost dominată de băieți cu prea multă energie”, a spus Madison Perry, psiholog și proprietar la clininca Austin Holistic Psychology din Texas. De fapt, băieții au șanse de aproximativ trei ori mai mari de a primi un diagnostic de ADHD decât fetele, potrivit publicației Medical News Today.
„Mai multe femei sunt diagnosticate cu ADHD, deoarece informațiile se răspândesc. Cu o mai mare conștientizare a prezentărilor variate ale ADHD, este posibil ca mai multe femei să fie trimise pentru o evaluare”, a spus Perry.
La femei ADHD pare diferit
Când vă gândiți la ADHD, probabil vă imaginați pe cineva care este agitat și nu poate sta nemișcat. Deși acest lucru nu este greșit, nu acesta este modul în care ADHD tinde să apară la femei și fete. O serie de factori joacă în diferențele în prezentarea ADHD.
„Există o teorie că acesta este mai degrabă un produs al modului în care femeile sunt văzute în societățile occidentale, decât o diferență biologică între bărbați și femei”, a spus Perry.
Deci, când vine vorba de modul în care ADHD se prezintă la femei/fete, el se manifestă puțin diferit. Iată care sunt semnele ADHD la femei și fete:
1. Dificultate de concentrare pe sarcini singulare
Mai degrabă decât problemele legate de hiperactivitate și controlul impulsurilor observate la băieți, „ADHD tinde să se prezinte la femei ca mai multă neatenție [și] dificultăți de concentrare și de îndeplinire a sarcinilor”, a explicat Perry.
Mintea ta poate simți că nu se poate concentra pe o singură sarcină - mai ales pe una pe care nu o găsești interesantă. De exemplu, ați putea începe să curățați baia, dar să vă distras atenția la jumătatea drumului. Sau vă puteți porni să încercați un nou proiect creativ – cum ar fi tricotul – dar nu vă menține interesul suficient de mult pentru a termina pătura.
2. Concentrarea excesivă pe anumite subiecte sau situații
De asemenea, nu este nemaivăzut ca persoanele cu ADHD să se concentreze asupra anumitor subiecte în timp ce se luptă să se concentreze asupra altora, a remarcat Marcy Caldwell, psiholog și proprietarul Centrului pentru ADHD din Philadelphia.
Când ești foarte concentrat, te simți imposibil să te oprești din a face sarcina la îndemână sau te pierzi total în orice proiect la care lucrezi. Creierul tău este interesat doar de singurul lucru pe care îl faci.
„Multe dintre lucrurile care pot crea acea hiper-concentrare sunt lucruri de care oamenii sunt cu adevărat interesați... acesta este unul dintre factorii de motivare pentru un creier cu ADHD”, a spus Caldwell. „Așadar, se vor judeca pe ei înșiși, în chestiuni de tipul: „Dacă mă pot concentra foarte mult pe acest lucru, care este cu adevărat convingător, de ce nu mă pot concentra pe sarcinile pe care mi le-a dat șeful meu?”
3. Hiperactivitate și impulsivitate
În timp ce femeile sunt mai puțin susceptibile să manifeste vizual hiperactivitate și impulsivitate, aceasta apare în continuare într-un mod diferit. „Există încă o mulțime de hiperactivitate cognitivă care se poate întâmpla, așa că gândurile pot merge rapid”, a spus Caldwell.
Potrivit organizației non-profit „Copii și adulți cu tulburare de deficit de atenție/hiperactivitate” (CHADD), acest lucru s-ar putea simți, de asemenea, prin probleme de concentrare pe un anumit subiect.
4. Probleme în păstrarea prieteniilor
Potrivit lui Kuezi-Nke, femeile cu ADHD pot avea dificultăți în a menține prietenii. „O mulțime de simptomatologie hiperactivă se prezintă relațional pentru femei, ceea ce este foarte diferit – nu este la fel de ușor de văzut”, a spus Kuezi-Nke.
Acest lucru nu înseamnă dificultăți în a-ți face prieteni, ci în schimb să păstrezi acele prietenii vii. S-ar putea să te simți prea epuizat din punct de vedere emoțional pentru a trimite mesaje unui prieten după o întâlnire mare sau s-ar putea să ai alte alte lucruri de făcut pentru a da un telefon înapoi; munca emoțională necesară pentru a menține prietenii poate fi grea pentru femeile cu ADHD, potrivit revistei ADDitude.
5. Izbucniri emoționale și dereglare
Potrivit lui Caldwell, este obișnuit ca persoanele cu ADHD să se confrunte cu dereglarea emoțională; este chiar mai frecvent la femei.
„Creierul ADHD este foarte predispus să aibă emoții foarte mari foarte frecvent și, prin urmare, este mai probabil să-și experimenteze emoțiile într-un mod care să pară lumea exterioară disproporționat cu evenimentul”, a spus Caldwell.
De exemplu, dacă un prieten anulează planurile, s-ar putea să descoperi că ești copleșit de tristețe și să crezi că acel prieten nu-i mai pasă de tine. Sau vă puteți pierde cumpătul din cauza unui mic inconvenient la locul de muncă.
6. Vorbesc mult
Vorbirea excesivă poate fi un alt semn al ADHD la femei, a remarcat Kuezi-Nke. „Sau un fel de a nu gândi înainte de a vorbi – reacționând impulsiv în conversație.” În mod similar, întreruperea altor persoane în timp ce vorbesc poate fi, de asemenea, un simptom al ADHD.
7. În general, femeile au mai multe șanse să își internalizeze simptomele ADHD
„Femeile au, de asemenea, mai multe șanse să-și mascheze simptomele, au mai multe șanse să-și internalizeze simptomele”, a spus Caldwell. „Așadar, este mai probabil ca ele să ajungă cu simptome precum depresia și anxietatea și stima de sine scăzută” (de fapt, la multe femei, ADHD poate fi diagnosticat greșit ca anxietate, a spus Kuezi-Nke).
Bărbații, dimpotrivă, au mai multe șanse să-și exteriorizeze simptomele – care este, de asemenea, unul dintre marile motive pentru care băieții sunt mai ușor și des diagnosticați decât fetele, a remarcat ea.
Pentru fete și femei, suferința pe care o simt este păstrată în interior și nu apare decât mult mai târziu în viață, a adăugat Caldwell.
CONCLUZIA: Dacă aveți aceste simptome – sau credeți că aveți ADHD – este important să căutați ajutor de specialitate
„Dacă dumneavoastră sau o persoană iubită bănuiți că puteți îndeplini criteriile pentru ADHD, aș recomanda să căutați un specialist potrivit în apropierea dvs.”, a spus Perry.
Perry a remarcat că, pentru o abordare cuprinzătoare, pe care o recomandă, ar trebui să solicitați o evaluare de către un neurolog, un medic primar și un psiholog. În acest fel, ei pot determina dacă aveți ADHD sau alt diagnostic.
„Vrei să fii sigur că echipa ta înțelege cum să creeze un diagnostic diferențial, astfel încât să părăsești procesul de evaluare cu un plan de tratament adecvat”, a spus Perry.
În plus, „încurajez cu adevărat toți oamenii, dar în special femeile... să nu lase [stigmatizarea sănătății mintale] să le descurajeze să caute informațiile de care au nevoie”, a spus Kuezi-Nke. „Dacă cineva observă deficiențe, este uman.”
Comentează