E un obicei pe care îl au zeci de milioane de oameni. Înainte de culcare fiecare îşi ia telefonul în mână pentru a verifica dacă mai are vreun mesaj sau dacă a mai apărut ceva nou pe facebook. Asta e o mare greşeală. Această verificare ce ne ține, uneori, trezi până târziu în noapte ne face foarte mult rău.
Un studiu extrem de important ne avertizează cât rău ne face acest obicei şi ce probleme avem pe termen lung din această cauză. Vezi AICI toate amănuntele studiului...
Comentează