Avertismentul medicilor: Este bine sau rău să renunţi la pâine?

Mulți ocolesc pâinea când sunt la dietă de slăbit. Cu toate acestea, este unul din alimentele de bază, fiind indispensabilă în alimentaţia zilnică, datorită proprietăţilor nutritive cât și conţinutului în substanţe care dau energie.

Cu siguranță ai auzit că, dacă elimini pâinea din alimentație, vei slăbi. Dar este acest lucru adevărat?

Citeşte continuarea pe exquis.ro!