Departe de a fi doar un semn de oboseală sau frustrare, oftatul are un rol important în menținerea echilibrului intern al plămânilor. Oftatul adânc, are efecte benefice reale asupra sănătății respiratorii, potrivit unui nou studiu publicat în revista Science Advances.
Cercetătorii au demonstrat că inspirațiile și expirațiile profunde contribuie la buna funcționare a unei substanțe esențiale din plămâni, numită surfactantul pulmonar.
„Practic, surfactantul acționează ca un lubrifiant natural care menține flexibilitatea țesutului pulmonar”, explică echipa de cercetători. Acest mecanism este vital încă de la naștere, iar lipsa surfactantului fiind una dintre principalele cauze ale complicațiilor respiratorii la copiii prematuri.
Oftatul ne dă o stare de bine
Simulările făcute în laborator au arătat că, în urma unui oftat profund, stresul de suprafață din plămâni scade considerabil. Cu alte cuvinte, senzația de „ușurare” pe care o simțim după un oftat are și o explicație fizică, nu doar emoțională.
„Surfactantul nu este un simplu strat, ci un sistem complex, format din mai multe niveluri: cel superior fiind mai rigid, iar cele de dedesubt mai flexibile. Acestea trebuie să rămână în echilibru, iar respirațiile adânci ajută exact cu asta: întind și comprimă fluidul, păstrând stabilitatea”, a declarat Maria Novaes-Silva, coautoare a studiului.
Descoperirea ar putea deschide noi direcții pentru tratarea insuficienței respiratorii la adulți. Până acum, terapiile cu surfactant au redus semnificativ mortalitatea în cazul nou-născuților prematuri.
Comentează