În timp ce rolul țigărilor electronice în renunțarea la fumat continuă să fie dezbătut în multe țări, Marea Britanie a ales o abordare pragmatică: acestea sunt folosite inclusiv în cadrul unor programe destinate fumătorilor adulți care vor să renunțe la țigări. Un nou studiu britanic aduce date despre eficiența acestei strategii și arată că țigările electronice pot ajuta inclusiv atunci când nu sunt însoțite de ședințe regulate de consiliere.
Cercetarea, realizată de Queen Mary University of London, finanțată de National Institute for Health and Care Research și publicată în NEJM Evidence, a analizat dacă fumătorii care vor să renunțe pot renunța la fumat și trece la țigări electronice chiar și atunci când nu participă la un program continuu de sprijin comportamental.
Ce face Marea Britanie diferit
În Marea Britanie, țigările electronice sunt folosite și ca instrument pentru renunțarea la fumat. National Health Service (NHS), sistemul public britanic de sănătate, le prezintă fumătorilor adulți drept una dintre opțiunile care îi pot ajuta să renunțe complet la țigări. În Anglia există și programe prin care fumătorii pot primi gratuit astfel de dispozitive, alături de sprijin pentru renunțarea la fumat. Un exemplu este programul guvernamental Swap to Stop, implementat la nivel local.
Noul studiu este relevant tocmai pentru că analizează ce se întâmplă atunci când țigara electronică este oferită fumătorilor chiar și fără sprijin comportamental continuu.
Peste 1.000 de adulți au participat la studiu
Participanții au fost împărțiți aleatoriu în trei grupuri. Un grup a primit mesaje automate de sprijin pentru renunțarea la fumat din partea NHS. Un al doilea grup a primit un kit cu țigară electronică, fără consiliere regulată. Cel de-al treilea a primit același tip de kit, dar și cinci ședințe telefonice de consiliere pe parcursul a patru săptămâni.
Renunțarea la fumat nu a fost stabilită doar pe baza declarațiilor participanților. Cercetătorii au folosit și teste ale monoxidului de carbon din aerul expirat pentru confirmarea rezultatelor.
Rezultatele după șase luni
După șase luni, 11,3% dintre participanții care au primit țigări electronice fără consiliere renunțaseră la fumat, față de 6,4% dintre cei care au primit doar mesaje automate de sprijin.
Rezultatele au fost și mai bune atunci când țigările electronice au fost însoțite de consiliere telefonică: 21,1% dintre participanți renunțaseră la fumat după șase luni.
La un an, diferențele s-au păstrat: 16,8% dintre cei care au primit țigări electronice și consiliere nu mai fumau, față de 9% dintre cei care au primit doar țigări electronice și 5,4% dintre cei care au primit mesajele de sprijin.
Consilierea ajută, dar nu toți fumătorii ajung la ea
Aceasta este una dintre concluziile importante ale cercetătorilor. Nu toate persoanele care vor să renunțe la fumat pot sau doresc să participe la ședințe regulate de consiliere. Studiul indică faptul că lipsa acestui sprijin nu elimină beneficiul observat al țigărilor electronice, în timp ce adăugarea consilierii crește șansele de succes.
Katie Myers-Smith, autoarea principală a studiului, spune că rezultatele sugerează că participarea la consiliere nu ar trebui să fie o condiție pentru ca fumătorii să primească ajutor pentru renunțare. În același timp, sprijinul suplimentar ar trebui să fie cât mai ușor accesibil, pentru că poate face o diferență importantă.
Ce arată, de fapt, studiul
Cercetarea arată că țigările electronice pot ajuta fumătorii adulți să renunțe la fumat chiar și fără consiliere regulată, deși rezultatele sunt mai bune atunci când există și sprijin specializat. Studiul evaluează eficiența lor pentru renunțarea la fumat și nu înseamnă că țigările electronice sunt lipsite de riscuri.
