După ce milioane de oameni au testat abstinența de la alcool în ianuarie, o nouă provocare încearcă să schimbe relația cu telefonul și rețelele sociale. „OFF February”, lansată simultan în patru țări, îi îndeamnă pe participanți să se deconecteze complet de platformele online pe parcursul lunii februarie, cu scopul de a recâștiga timp, atenție și echilibru. Inițiatorii spun că nu este vorba despre vinovăție sau interdicții, ci despre redescoperirea activităților pierdute în fața ecranelor.
O lună fără rețele, un experiment colectiv
Campania debutează în Franța, Spania, Regatul Unit și Statele Unite și propune o pauză totală de la social media. Ideea este ca participanții să folosească timpul eliberat pentru activități care aduc beneficii reale, o abordare prezentată de organizatori drept o valorificare a „timpului regăsit”, potrivit Agerpres.
Diego Hidalgo Demeusois, cel care a pus bazele primei ediții, a explicat pentru AFP că inițiativa nu urmărește să arate cu degetul sau să creeze presiune socială. „Ea se vrea a fi o celebrare a acestui timp regăsit”, a precizat el.
Cât timp pierdem, de fapt, pe ecran
Fondatorul atrage atenția asupra dimensiunii fenomenului, indicând că utilizatorii din Franța petrec lunar peste 54 de ore derulând conținut pe telefon. În opinia sa, aproape orice altă activitate aduce un plus de stare de bine comparativ cu acest obicei.
Fost antreprenor franco-spaniol, implicat anterior în proiecte precum Amovent, o platformă de carpooling, și Pontejos, axată pe restaurarea clădirilor, absolvent al Sciences Po Paris și Cambridge, Demeusois promovează ideea de „repoziţionarea digitalului în serviciul umanului”.
Restricții pentru minori, în tot mai multe țări
Dezbaterea privind impactul rețelelor sociale nu se limitează la inițiative civice. În Franța, sunt în lucru mai multe proiecte legislative care urmăresc limitarea accesului persoanelor sub 15 ani la platformele online, măsură similară cu cea adoptată în Australia pentru tinerii sub 16 ani.
În Regatul Unit, Camera Lorzilor a aprobat recent un amendament care propune aceeași restricție de vârstă.
Demeusois subliniază că activități precum mișcarea, socializarea, gătitul, plimbările, somnul sau pur și simplu momentele de pauză au fost „canibalizate” de timpul petrecut pe ecrane și sunt, în realitate, mult mai benefice pentru echilibrul personal.
Un model inspirat din „Dry January”
Mișcarea „OFF”, lansată de inițiator în 2024, urmărește să ofere un cadru comun, bazat pe sprijin și motivație, pentru a ajuta oamenii să își recapete controlul asupra timpului.
Conceptul este construit după modelul „Dry January”, campania care promovează renunțarea la alcool în prima lună a anului.
Inițiativa apare într-un context sensibil, în care Agenția Națională de Securitate Sanitară din Franța a atras atenția asupra efectelor negative ale rețelelor sociale asupra sănătății mintale a adolescenților, după analiza a aproximativ o mie de studii.
Concluziile indică impacte asupra somnului, capacității de concentrare și relațiilor sociale, asociate cu fenomenul de „hiperconectare”.
Sprijin instituțional și acțiuni publice
Proiectul este finanțat chiar de fondator și beneficiază, în Franța, de susținerea unor organizații precum Centrul Național al Cărții, colectivul Surexposition a Écrans, asociația Leve les Yeux și grupul de profesori Education Numérique Raisonnée.
Susținători ai campaniei se regăsesc și în Regatul Unit, Spania, Elveția, Polonia, Kenya și Australia. La Madrid, promovarea evenimentului a inclus o acțiune stradală în care participanți costumați în zombi, cu privirea fixată pe telefoane, au traversat centrul orașului.
„Mergi în loc să scrollezi”, un eveniment simbolic
Pe 7 februarie, la Marsilia, este programat evenimentul „Walk instead of Scroll”, care presupune o plimbare de 5,04 kilometri. Distanța reprezintă echivalentul mediu al celor 180 de metri „parcurși” zilnic cu degetele, prin derularea conținutului pe telefon, cumulat pe durata unei luni.
Manifestul mișcării „OFF” a fost semnat de peste 300 de personalități internaționale din domenii precum sănătatea, știința, cultura și educația. Documentul invită la o „regândirea colectivă a relaţiei noastre cu tehnologiile digitale, fără a le respinge”, ci „repunându-le în slujba omului”.
Semnale de alarmă și exemple de recul digital
Fondatorul observă o legătură între creșterea problemelor de sănătate mintală și scăderea performanțelor educaționale la nivel global.
„Dacă privim empiric ceea ce se petrece în lume, suntem frapaţi de similitudinile dintre curbele de creştere a problemelor de sănătate mintală şi deteriorarea nivelului educaţional aproape peste tot”, a declarat acesta, adăugând că „Şcoala trebuie să rămână cu adevărat un sanctuar al relaţiilor dintre oameni”.
Unele state încep deja să își regândească strategiile. Suedia, care a accelerat digitalizarea școlilor după 2017, urmează să publice până la 9 mai rezultatele unui studiu ce analizează măsuri pentru reducerea efectelor negative ale ecranelor asupra concentrării și performanței școlare a copiilor.
Comentează