Sfaturi importante ale specialiştilor pentru tinerii părinţi: Mâncatul pe fond nervos începe din copilărie

Mâncatul pe fond nervos nu se manifestă doar la persoanele adulte. Totul începe din copilărie, conform studiilor specialiştilor. Mancatul pe fond nervos poate fi prevenit in copilarie. Mancarea nu este o suzeta, o distractie, o jucarie, o recompensa, o mituire sau un substitut pentru disciplina. Pentru francezi, acest lucru pare de la sine inteles.

Alimentele au doar rolul de a hrani organismul, si nu de a suplini nevoie emotionale. In schimb, pentru multi dintre noi, ceilalti, mancatul pe fond nervos devine o obisnuinta. Cum putem schimba lucrurile? Vezi AICI sfaturile specialiştilor pentru tinerii părinţi...