Mâncatul pe fond nervos nu se manifestă doar la persoanele adulte. Totul începe din copilărie, conform studiilor specialiştilor. Mancatul pe fond nervos poate fi prevenit in copilarie. Mancarea nu este o suzeta, o distractie, o jucarie, o recompensa, o mituire sau un substitut pentru disciplina. Pentru francezi, acest lucru pare de la sine inteles.
Alimentele au doar rolul de a hrani organismul, si nu de a suplini nevoie emotionale. In schimb, pentru multi dintre noi, ceilalti, mancatul pe fond nervos devine o obisnuinta. Cum putem schimba lucrurile? Vezi AICI sfaturile specialiştilor pentru tinerii părinţi...
Comentează