NOU! Citește stiripesurse.ro

Trucurile pentru odihna perfectă: Secretele unui somn sănătos

Autor:

Cornel Dumitrescu

Publicat: 17/03/2018 21:57

Actualizat: 17/03/2018 23:28

Sursa foto: click.ro

Îţi oferim trucurile de care ai nevoie pentru odihna perfectă. Cu toții am simțit consecințele zdrobitoare ale nopților nedormite. Iar un program haotic de somn poate avea ample efecte negative pe termen foarte lung. De aceea este important să avem grijă de somnul nostru.

Vezi AICI care sunt secretele pentru a avea un somn sănătos...

Distribuie: ACTIVEAZĂ NOTIFICĂRILE

Urmărește-ne:

TAGS: nopți odihna somn

spalat pe dinti

Raport: 63% dintre români nu se spală pe dinți

Florin Piersic

Florin Piersic, operat de urgență! Ce s-a întâmplat după un spectacol

conserva peste

Alertă în hipermarketurile din Germania: conservele care provoacă infertilitate sunt tot mai răspândite

spial zalau

Mai multe posturi de medic, scoase la concurs de Spitalul Judeţean de Urgenţă Zalău

Neurochirurgul Leon Dănăilă recomandă: Șapte secrete pentru a avea un creier sănătos

Bianca Drăgușanu suferă material din cauza dragostei: Pe cine a dat în judecată din cauza prejudiciilor financiare suferite

Cum îți dai seama dacă e proaspătă carnea de miel: La ce să fii atent

Cum poți ameliora senzația de balonare și disconfortul produs de aceasta

Mihai Stoica, aroganță la adresa rivalelor! Ce a anunțat după ce FCSB a câștigat titlul. Discurs fabulos al oficialului roș-albaștrilor

Costel Gâlcă a primit ordin! Ce este obligat să facă antrenorul celor de la CSU Craiova. Gică Craioveanu a spus clar

S-a decis soarta lui Florinel Coman! Anunțul momentului făcut de impresar. Mutare decisivă a arabilor

Oamenii lui Zeljko Kopic au primit ordin! Anunț clar al șefului câinilor. A sunat adunarea înaintea finalului sezonului de Superliga

Final incendiar la Ploieşti! S-a terminat Petrolul-FC Botoşani. Ce au făcut oamenii lui Bogdan Andone în derby-ul supravieţuirii

Gigi Becali îi face echipa lui Elias Charalambous! Jucătorii pe care îi va aduce la FCSB. Vedetele lui Gică Hagi, vizate de latifundiarul din Pipera

Edi Iordănescu, în alertă! Încă un tricolorul are mari probleme. Riscă să rateze EURO 2024

S-a aflat adevărul despre Radu Drăguşin! Ce probleme are, de fapt, tricolorul. Gabi Tamaș a spus clar

Domeniul faraonic al lui Mugur Isărescu umilește Franța sau Italia la capitolul spații de cazare în zone viticole

Comuna din România cu palate părăsite. Este considerată localitatea cu cei mai bogați săteni

Bodyguarzii speciali ai miliardarului Daniel Dineș. Cerința necesară pe care trebuie să o îndeplinească oamenii care au grijă de afacerist

Femeia care l-a convins pe Emil Boc să cheltuie 115.000 de euro pentru a-și cumpăra casă cu vedere la lac

Fenomenul straniu petrecut pe litoral înainte 1 Mai și Paște. Față de anii trecuți cerința este mult mai mică

Supermarketul din România, deschis de Paște! Este singurul care nu își închide ușile în perioada sărbătorilor

Minciuna de la Lidl a ieșit la suprafață. Produsul care ar trebui să fie grecesc, este fabricat în România

Nevasta primarului Dominic Fritz câștigă 11.000 de dolari pe lună. Unde lucrează „prima doamnă” a Timișoarei

STIRIPESURSE.MD

Charles Michel: Războiul Rusiei în Ucraina întăreşte argumentele UE pentru o nouă extindere

Stoltenberg îl invită pe Zelenski la summitul de la Washington, dar exclude un acord pentru aderarea Ucrainei la NATO

Vremea în Săptămâna Patimilor: maxime termice de până la 24 grade

Scene sângeroase pe o stradă din România: Un bărbat şi-a înjunghiat soţia; femeia a murit la spital

Franţa ordonă companiilor industriale să sporească producţia de rachete antiaeriane Aster

Igor Grosu, la întâlnirea cu vicepreședintele Radei de la Kiev: Vom continua să acționăm uniți

Rușii au lovit Odesa cu rachete balistice, opt persoane au fost rănite, Academia Kivalov este în flăcări – OVA

Un bărbat în vârstă de 57 de ani a decedat subit pe o stradă din centrul capitalei

REVISTABLOGURILOR.RO

Dana Budeanu a fost șocată de Andra Măruță: ‘N-am ce sa scriu despre ea’

Ultimul sondaj pentru București: Nicușor Dan nu are adversar

Ele sunt cele două județe care vor deveni noul ‘centru de interes’ al Europei

FOTO Omul care deține secretul tinereții fără bătrânețe

Regele Charles

Regele Charles pare că e pe moarte: 'Se simte rău! Starea sa de sănătate nu duce cu gândul la nimic bun!'

Maia Sandu Gagauzia

Maia Sandu: Republica Moldova şi Ucraina au nevoie de un Plan Marshall. Este timpul să începem să ne gândim la o investiţie serioasă pentru a ne asigura pacea

socant imagini socante

VIDEO - Accident teribil cu cel puțin 23 de morți: un autobuz a plonjat într-o prăpastie, iar apoi într-un râu / Se întâmplă în Peru

spalat pe dinti

Raport: 63% dintre români nu se spală pe dinți

Florin Piersic

Florin Piersic, operat de urgență! Ce s-a întâmplat după un spectacol

conserva peste

Alertă în hipermarketurile din Germania: conservele care provoacă infertilitate sunt tot mai răspândite

impacare intelegere

Renaște o companie românească 'de tradiţie'. Premier: 'Este un brand naţional!'

Impactul SSD-urilor asupra Performanței

Adina Valean

Comisarul european Adina Vălean anunță mutarea care salvează TAROM: 'Vom avea de-a face cu o companie care pleacă de la zero'

Cultură si Media

Florin Piersic

Florin Piersic, operat de urgență! Ce s-a întâmplat după un spectacol

gerard-depardieu

Gérard Depardieu a fost reţinut de poliţie pentru agresiune sexuală (UPDATE)

Muzeul Brukenthal

Ce program va avea Muzeul Naţional Brukenthal între 1 şi 3 mai, respectiv 4 şi 8 mai

Uniunea Europeană

Maia Sandu Gagauzia

Maia Sandu: Republica Moldova şi Ucraina au nevoie de un Plan Marshall. Este timpul să începem să ne gândim la o investiţie serioasă pentru a ne asigura pacea

Vlad Botoș, europarlamentar USR, discuții informale cu vicepreședinta Comisiei Europene Margrethe Vestager

impacare intelegere

Renaște o companie românească 'de tradiţie'. Premier: 'Este un brand naţional!'

Nu uitaţi să daţi "Like". În felul acesta nu veţi rata cele mai importante ştiri.