2.016
Știrile ZileiStiri din tag-ul somn
1.766
Știrile ZileiCeva foarte ciudat se întâmplă cu visele noastre atunci când renunțăm la cafea
1.044
Câte ore de somn pe zi sunt recomandate în funcție de vârstă – sfaturile specialiștilor
EXCLUSIV1.288
De la joacă la autosabotaj! Radu Leca, despre Sleep Challenge (Provocarea Somnului): E programare mentală. Oboseala simulată se transformă în realitate
64
Repararea corporală din timpul somnului: Pentru prima dată, oamenii de știință au descoperit cum funcționează procesul
Somnul profund stimulează hormonul de creștere: Descoperirea revoluționară explicată de oamenii de știință
55
Sănătate
Un avion a zburat în cerc o oră deasupra unui oraș. Motivul: controlorul aeriean dormea buștean
1.626
Externe
Poziția în care dormim noaptea influențează sănătatea inimii și a stomacului
494
Sănătate
FOTO De ce suntem ca niște zombi în primele ore din zi. S-a aflat misterul dimineților 'în ceață': Unda pleacă din frunte. Abia când ajunge în ceafă ne trezim
3.840
Știrile Zilei
Cum îți poate influența somnul ceea ce mănânci și momentul în care iei mesele
328
Sănătate
Timpul petrecut de copii în fața ecranelor NU ar fi atât de nociv pe cât se crede. Cercetările contrazic miturile: Lumina albastră nu afectează somnul
2.255
Știrile Zilei
Durere de cap și amețeală după un pui de somn: Medicii explică de ce ne fac mai mult rău aceste pauze de odihnă
371
Sănătate
Fenomenul vorbitului în somn: putem lua în considerare aceste monologuri?
1.688
Știrile Zilei
Bacalaureat cu...surprize! Un elev a picat pentru că a adormit în timpul examenului: 'M-au trezit supraveghetoarele în ultimele minute'
3.741
Știrile Zilei
Bandă adezivă pe gură și alte 'sfaturi' venite de la influenceri, pe TikTok, pentru un somn odihnitor. Avertismenul specialiștilor
2.858
Știrile Zilei
A fost găsit 'întrerupătorul' somnului: Cercetătorii de la Oxford știu acum unde este 'butonul' din creier care ne adoarme instant
5.786
SănătateStudiu: Modul în care dormi dăunează vaselor de sânge din creier și crește riscul de demență
6.942
Somnul întrerupt favorizează apariția demenței. Nopțile agitate lasă urme adânci în creier
292
SănătateSomnul – medicamentul natural al creierului. Ce spun cercetătorii
574
Sănătate
Un pahar de apă înainte de somn face minuni. Explicația oferită de cercetători
509
Sănătate
Întâmpini probleme cu somnul din cauza căldurii? Iată ce să mănânci înainte de a adormi
2.161
Ai coșmaruri frecvente? Cercetătorii spun că îți pot scurta viața cu până la 10 ani
1.498
SănătateDescoperire revoluționară: traseul prin care stresul afectează somnul și memoria. Ce au aflat cercetătorii
2.403
ExterneA fost reconstituit circuitul prin care stresul afectează somnul și memoria
418
SănătateDormi cu lumina aprinsă? Cum îți poate afecta sănătatea acest obicei
1.429
Știrile Zilei
FOTO Operațiune neobișnuită - Somn uriaș agresiv, împușcat de poliție după ce a rănit cinci oameni
5.009
ExterneMetoda secretă a japonezilor prin care adormi în doar trei minute. Ia-ți adio de la insomnii și nopți albe
6.026
Cultură si MediaSpecialiştii din domeniul sănătăţii trag un semnal de alarmă! Somnul insuficient poate declanşa boli cardiace
878
Cercetătorii trag un semnal de alarmă: Boala vine după doar trei nopți cu somn redus / rezultatele sunt îngrijorătoare
7.449
Știrile ZileiCum se pregătește creierul în timpul somnului pentru experiențele viitoare. Descoperirea surprinzătoare despre memorie
293
Sănătate