Ce fructe trebuie să consumi vara: Sfaturi pentru a trece peste caniculă

Suntem în mijlocul verii, iar toamna şi răcoarea sunt extrem de îndepărtate. Căldura şi canicula nu sunt indicate pentru corpul uman, iar consumul fructelor ne poate ajuta să trecem mai simplu peste aceste probleme.

Asta e dilema verii. Ce fructe trebuie să consumăm pentru a nu avea probleme cu sănătatea. Îţi oferim o analiză completă a fructelor care nu trebuie să lipsească de pe masa ta în această vară. În timp ce unele persoane abia așteaptă sezonul cald pentru a se înfrupta din miezul zemos al pepenelui verde, alții preferă dulceața cu gust de miere a pepenului galben. Însă, care din ei este mai sănătos? Vezi AICI sfaturile complete ale specialiştilor şi ce trebuie să faci pentru a trece mai repede peste problemele cauzate de caniculă...