Ce trebuie să mănânci pentru a avea un concediu perfect: Sfaturi utile pentru zilele de relaxare

Perioada concediilor e una dintre cele mai aşteptate momente ale anului. Pentru a avea însă zile perfecte de relaxare trebuie să ştii ce să mănânci. Îţi oferim o serie de sfaturi care se vor dovedi extrem de utile dacă le respecţi cu sfinţenie.

Concediul nu este numai un prilej de reîncărcare a bateriilor, ci și unul pentru a ne delecta cu tot felul de mâncăruri savuroase. Deși am vrea să încercăm cele mai inedite preparate, trebuie să știm că multe dintre ele au un aport caloric mai ridicat decât credem, ceea ce ne poate aduce, după vacanță, niște kilograme în plus. Cu toate acestea, indiferent de destinația pe care o vom alege în această vară, opțiunile pentru a avea parte de o dietă sănătoasă sunt suficiente.

Vezi AICI detalii legate de bucătăria unora dintre cele mai populare țări pentru turiștii români, dar şi cele mai adecvate preparate pentru un meniu gustos și sănătos...