Cum te revigorezi pe caniculă: Strategii şi secrete pentru a fi fresh

Ai probleme cu căldura? Suporţi cu greu canicula? Eu bine îţi putem oferi mai multe secrete pentru a scăpa cu bine de 'văpaia' care a pus stăpânire pe România. Citricele sunt cei mai buni „aliati” in timpul verii, pentru ca elimina efectele negative ale aerului cald cu o umiditate crescuta.

Conform specialistilor, aroma fresh a portocalelor, lamailor sau mandarinelor te ajuta sa te concentrezi mai usor, diminueaza stresul si stimuleaza memoria. Savureaza la micul dejun doua mandarine, o portocala sau o jumatate de lamaie cu putina miere pentru a-ti incepe ziua cu zambetul pe buze. Patreaza coaja fructelor si vei avea mereu o camera cu aer proaspat si un parfum aparte. Vezi AICI întreaga strategie şi secretele complete pentru a scăpa de efectele sufocante ale caniculei...