Tot mai multe femei din România apelează la terapie psihologică pentru a depăși momentele dificile și a găsi echilibrul emoțional. Potrivit psihologului Mariana Demeter, acest fenomen se datorează presiunii sociale care le impune femeilor să pară puternice, în ciuda vulnerabilităților lor interioare.
Demeter subliniază că multe femei ajung la terapeut doar atunci când suferința devine insuportabilă, fiind copleșite de anxietate, trădări în relații sau responsabilități prea mari.
În urma unui sondaj internațional, România s-a clasat pe locul 65 în ceea ce privește sănătatea emoțională a femeilor, cu un scor de doar 54 din 100. Printre motivele principale care determină femeile românce să solicite ajutor psihologic se numără infidelitatea, depresia, anxietatea și divorțul.
Demeter explică faptul că multe femei care ajung la terapie își reprimaseră sentimentele, încercând să „fie puternice”, dar învățând, prin terapie, să accepte vulnerabilitățile și să dezvolte strategii de auto-sprijin.
Terapia nu este doar pentru gestionarea crizelor, ci și pentru dezvoltarea personală. Multe femei aleg să meargă la psiholog pentru a înțelege cum influențează relațiile din copilărie comportamentele lor actuale și pentru a învăța să construiască relații mai sănătoase.
Potrivit psihologului, presiunea de a fi mereu puternică poate duce la acumularea de emoții negative, afectând sănătatea emoțională pe termen lung. Prin terapie, femeile românce își recâștigă controlul asupra propriei vieți emoționale, îmbunătățindu-și stima de sine și relațiile.
Comentează